白癜风用什么中药治疗 http://m.39.net/pf/a_4447695.html

要说当代人最害怕的时刻,收到体检单一定是其中之一,尤其害怕看到带有“↑”、“↓”的指标。

现如今,对于体检单上的“尿酸”一项,关心的人越来越多。高尿酸,已不仅是中老年人的专利,越来越多的年轻人也加入了高尿酸、痛风的大军之中。

尿酸增高、患了痛风,最烦恼的是不是还是怎么吃?“能吃豆制品么?可以喝牛奶吗?能吃鱼肉么?”......别急,选对“嘌呤”是关键,记住这个原则你就能正确选择食物了:

嘌呤含量:“低于25mg/g,宜选。”“处于25-mg/g,限量选择。”“高于mg/g,尽量远离。”

以下这份食物嘌呤排行榜,选择食物一目了然↓

现在是不是更懂得怎么挑选食物了?

给大家带来了这两份食谱,可以作为日常参考哦!

今日科普到这里啦,大家有什么想了解更多内容,请在留言板留言给我们哦~

今日推荐阅读(点击以下‘标题’即可阅读):

沙漠里的珍宝——沙棘顽固性鼻炎真难受,试试沙棘营养医学是真正有用的医学如何让脸变紧致的秘密?

有爱有健康

▲长按

转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbzl/100562.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  •