白癜风用什么中药治疗 http://m.39.net/pf/a_4447695.html
要说当代人最害怕的时刻,收到体检单一定是其中之一,尤其害怕看到带有“↑”、“↓”的指标。
现如今,对于体检单上的“尿酸”一项,关心的人越来越多。高尿酸,已不仅是中老年人的专利,越来越多的年轻人也加入了高尿酸、痛风的大军之中。
尿酸增高、患了痛风,最烦恼的是不是还是怎么吃?“能吃豆制品么?可以喝牛奶吗?能吃鱼肉么?”......别急,选对“嘌呤”是关键,记住这个原则你就能正确选择食物了:
嘌呤含量:“低于25mg/g,宜选。”“处于25-mg/g,限量选择。”“高于mg/g,尽量远离。”以下这份食物嘌呤排行榜,选择食物一目了然↓
现在是不是更懂得怎么挑选食物了?
给大家带来了这两份食谱,可以作为日常参考哦!
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