痛风是高尿酸血症中可谓是最轻的一个并发症，但其疼痛程度是众多疾病痛楚中名列前茅。
痛风的痛是怎么样的？
1、初次痛风发作表现为足部关节红肿热痛，尤其多发于足部大脚趾，同时可伴随着发热；
2、患者往往是夜间突然被剧痛袭击，严重者连走路都困难；
3、慢性痛风患者发作时会出现多位置疼，一时膝盖痛，一时脚踝痛，出现疼痛会移动的错觉；
4、长期痛风，在关节位置会长出一个个瘤子；
5、痛风的痛多为最初热炽刺痛，慢慢隐隐闪电触痛，然后风吹都划疼感；
哪些情况下容易痛风频发？
1、常喝酒、喝奶茶、喝碳酸饮料、喝老火汤；
2、频繁进食海鲜等高蛋白食品；
3、熬夜晚起；
4、有痛风家族史、肝病家族史；
5、肝肾功能下降人群；
6、肥胖脱发；
7、中老年人；
8、肾结石患者、前列腺炎患者、尿道炎患者；
痛风患者应该注意什么？
不可长时间运动，不可剧烈运动；
适宜打太极，做早操，做家务等运动劳动，不宜打球、长跑、爬山等；
戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料、老火汤的摄入；减少海鲜、动物内脏、牛肉、羊肉、鹅肉、鸭肉的摄入；节制性生活；关节红肿热痛局部如何处理？
1、在痛风急性发作期，患者尽量减少活动，卧床休息，抬高患肢；
2、采取局部冰敷（或硫酸镁湿敷），这样可以降低温度，缓解红肿和疼痛；
3、外用扶他林乳胶剂也有助于减轻局部疼痛。
备注：
1、不可在此时进行按摩和热敷，热敷会扩张血管，加重局部肿胀及疼痛。
2、对局限于1～2个关节的持续痛风发作，为快速有效缓解症状，可关节腔内注射长效甾体类激素（如复方倍他米松或曲安奈德）。
急性发作期止痛药物该咋选？
可供选择的药物有三大类：非甾体类消炎药、秋水仙碱和糖皮质激素。
根据年《中国痛风临床诊治指南》，痛风急性发作期推荐：
首先使用非甾体类消炎药缓解症状；
对非甾体类消炎药有禁忌的患者建议单独使用低剂量秋水仙碱；
短期单用糖皮质激素其疗效和安全性与非甾体类消炎药类似。
非甾体类消炎药主张早期和足量，即在发作的头1～2天予最大量，待症状得到一定缓解后迅速减至常规量，疗程4～10天。
备注：非甾类抗炎药之间不得联用。
日常如何预防痛风发作
1、使用常温的毛巾敷后，再用温热毛巾热敷；
2、使用直径1cm，长度20cm或以上的粗艾，六艾条并列进行艾灸；
3、使用暖灯照疼痛部位；
4、适当喝温热的水；
5、避免吹风，适当添衣保暖；
6、经络拍打穴位按摩；
7、使用姜黄和乳香舒缓疼痛；
生活方式调整
限酒;减少高嘌呤食物的摄入;防止剧烈运动或突然受凉;减少富含果糖饮料的摄入;大量饮水(每日ml以上);控制体重;增加新鲜蔬菜的摄入;规律饮食和作息;规律运动;禁烟；部分参考资料：
《高尿酸血症与尿酸结石》，医院泌尿外科，张成才——《中国临床医生》，年第01期，第18-22页；
《尿酸转运蛋白与血清尿酸平衡》，安徽农业大学动物科技学院，丁雪东、彭成璐、李曼曼、李锦春、吴金节——《国际药学研究》，年第09期，第-页；
《尿酸与疾病》，医院神经内科、天津医院痛风治疗中心，张小兰、曹克光——《临床荟萃》，年第03期，第-页；
《饮酒与尿酸》，中国医院检验科，吴先华、潘峰、钱亚琼、张丽霞——《中国实验诊断学》，年第03期，第-页；
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