和三高患者比起来,尿酸高的患者也许更加痛苦,毕竟痛风发作时是实打实的疼。和三高患者一样,痛风患者的忌口也很多,基本上大部分肉类都被踢出了食谱,因为肉类的嘌呤含量都不低,这对痛风患者来说是大忌。除了肉不能吃,往往医生还会告诫痛风患者少喝酒甚至不让痛风患者喝酒,难道是因为酒里的嘌呤含量也很高吗?

其实大部分酒类的嘌呤含量都是较低的,比如红酒和白酒,啤酒的嘌呤含量虽然不高,但人们往往一喝就喝多,所以不建议痛风患者和啤酒。说到红酒和白酒嘌呤含量低,也许有些爱喝酒的痛风患者就心动了:啤酒喝多了嘌呤高,喝点白酒红酒总没事吧?

酒类饮品里的嘌呤含量不高,却在痛风患者的食用黑名单里,就可以说明不让痛风患者喝酒并不是只因为嘌呤的问题。那到底为什么不让痛风患者喝酒?

酒精会加速尿酸生成

人体的排毒代谢器官主要就是肝脏和肾脏,酒精进入人体后,会在肝脏被分解,而嘌呤的代谢和分解也是先集中在肝脏进行的,二者相遇,就会加速嘌呤的氧化过程,导致尿酸的含量增加,进而引发痛风。

影响身体代谢

想降低身体里的尿酸含量,一是要控制嘌呤的摄入,二是要加快尿酸的代谢速度,而人体摄入酒精后也是需要分解代谢的,就会影响到尿酸的代谢速度。另外,身体在代谢酒精的时候需要消耗能量和水分,身体里水分减少尿酸含量升高,也就代表着体内尿酸浓度会升高,导致痛风发作。

综上所述,尽管酒类饮品的嘌呤含量不高,依旧不适合痛风患者喝,为了身体健康,就算馋,也最好忍一忍。

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