痛风如何拍拉灸

痛风是怎么形成的？

痛风的内因：人体正常情况下，均衡饮食，食物中的嘌呤代谢后产生的尿酸能完全随尿液排出体外。但是，当人体肝肾功能下降，吃得过于荤腥，过量的嘌呤代谢产生大量的尿酸，就会有很大一部分排不出去，滞留于体内，并以尿酸盐结晶沉积于大脚趾，耳轮，指、腕、膝、踝关节等处，造成局部肿胀，发热，变红，伴随剧烈疼痛，异常难受。进一步发展严重的会长出痛风石。

痛风的外因：压力太大，喝酒，高脂血症，高血压，肥胖等。

可怕的痛风石

如何减轻痛风引起的疼痛？

一、拍打以大脚趾上的痛风为例说明：先拍两边的后腿窝，然后拍脚背，再拍腿内侧的肝脾肾经，重点拍脚腕太溪穴到小腿筑宾穴的那一段，拍过立马疼痛缓解（不要拍痛点）。拍后腿窝和腿内侧肉多的部位可以选昆仑拍，拍脚和踝骨头多的部位可以选长藤棍、长藤锤，以长藤锤最好用。长藤锤着力点更小，轻巧省力还不疼。拍打时要静下心象绣花一样细致地精雕细琢，不是直上直下的傻打，是利用藤皮优良的弹性，利用巧劲慢慢调出骨缝中的寒湿淤堵。症状轻的反复几次可以不再复发。

后腿窝出痧图

脚部敲打视频

脚部出痧图

带皮藤棍三件套

藤锤两件套

二、艾灸或菩提灸痛点和肿胀的部位拍打太疼，艾灸或菩提灸就非常舒适，要重点施灸，同时还要灸中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位。灸疗能促进血液循环，加速废物的排出，增加气血供应，减少尿酸盐结晶形成，通经络、驱寒邪，补气血。灸疗是享受型养生方式，一定要坚持足够长的时间。小巧的涌泉灸就是专门灸脚的，是我们小时候用过的烘炉子的升级版，无烟无味，方正漂亮，热力加上药力，比艾灸更给力。我的朋友自驾游都带车上，在路上灸，晚上回到酒店再灸，非常善于利用零碎时间养生，把养生融于生活，确实值得我们借鉴。

坐灸、涌泉灸同时进行

戴着护眼仪躺灸、涌泉灸同时进行，真会享受哇！

三、拉筋多做Y拉筋，卧位拉筋和站板拉筋，拉开肝脾肾经和膀胱经。睡前三跪（跪立，跪坐，跪行），引血下行。多在拉筋板上禅跑，搓脚，用鼓起的小圆珠充分按摩脚底穴位，把脚放在拉筋板四边上使劲刮，把脚底筋节刮散，超级酸爽啊！记得以前脚很累，容易发脚气，脚掌有很多硬茧，走路都疼，觉得去洗脚城按摩，是最大的享受，苦于路远收费高，不能经常去。自从有了拉筋板，天天在上面禅跑、搓脚、刮脚，哪疼就多按多搓，比洗脚城按摩还到位，连脚外侧都刮按透了，原来很少发热的脚现在冬天都暖暖的，原来泡热的脚睡着睡着就冰凉了，甚至冷得发抖，现在不泡脚睡一会儿也热乎乎的了。脚气无影无踪，也不长茧了，脚软软的，曾经晦暗的颜色也褪了。

卧位拉筋

Y拉筋

站板拉筋

拉筋板上跪立

拉筋板上搓脚

四、点刺放血用血糖针和小气罐在疼痛关节处点刺放血，可以直接拔出尿酸盐结晶。现在的气罐中有个最小号罐，比笔帽略大，能稳稳牢牢吸拔在小关节上。我的一个朋友老公痛风，大脚拐处疼痛难忍。她跟老公说，看情形要疼几天，不如我帮你刺血试试，或许疼的时间短些，发作回数少些。你咬牙坚持一会，长疼不如短疼。老公也是被痛风疼够了，愿意试试。她先用血糖针对着红肿的大脚拐刺了上十针，然后拔上小罐，拔出很稠的污血。她胆大，想看看有没有拔出痛风石来，就用手捻，血块里面果然有硬硬的颗粒物！这次点刺放血后，好几年痛风都没发作。

最小号气罐

特别提醒：

1、多吃淀粉类主食，少吃高嘌呤的肉食，少喝酒。

2、适量运动，避免过度劳累，注意释放压力。

3、夏天不要贪凉，华中地区冬天最好穿有帮的保暖靴和絮裤；

4、适量饮水，促进尿酸排泄。

用慧远禅医，提高免疫力！跟着佩佩拍拉灸，疼痛很快就赶走！