很多人都把高尿酸血症与痛风划上等号,其实不然。那么什么是高尿酸呢?得了痛风又该如何控制呢?隔壁老王前些天又无意中查出了尿酸高,关键是自己从来没任何感觉。他很想知道:这偶然一次尿酸高了是不是就可以算是得了高尿酸血症?查出尿酸高用不用治?他很纠结,治就总得吃药不治又怕发展成痛风。
高尿酸血症是体内嘌呤代谢紊乱或肾脏排泄尿酸减少引起的疾病,这时高尿酸血症还没给身体带来病变。当高尿酸血症给身体带来关节红肿热痛等症状时就变成痛风了,也就是说,高尿酸血症与痛风的区别就在于你是否出现了红肿热痛的症状。
即使尿酸生成不增加,如果本身肾脏出现问题,尿酸就会出现排泄障碍,同样能引起高尿酸血症。
高尿酸血症不同阶段的饮食
由于饮食因素与高尿酸血症和痛风发作之间密切相关,合理膳食不仅可以限制外源性嘌呤的摄入,且可以减少内源性尿酸的生成。因此在疾病的不同阶段选对食物以及调整不合理的膳食结构至关重要。
回忆最近饮食情况,体检前是否吃了海鲜、肉汤、啤酒等会导致血尿酸升高的食物。如果存在这种情况,建议过段时间再检查一次。
调整饮食结构,戒酒,清淡饮食,多饮水,调整作息时间,适度锻炼。部分轻度的高尿酸血症,恢复健康的生活方式后会恢复正常。
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杨女士
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