夏季是痛风的高发季节，痛风是一种影响力很大的骨科疾病，这种疾病也给患者带来更多的伤害，而痛风出现并不是无缘无故出现的，而是因为长期饮食过剩导致痛风出现，所以痛风和饮食有着很大的关系，那么夏季痛风患者要注意哪些饮食呢?
关于夏季痛风病人的饮食，医院特邀我国著名骨科专家姚建祥指出，在日常的饮食过程中，要限制蛋白质以及脂肪的摄入量，还要保持水分的摄入量，多喝水，多吃瓜果蔬菜等碱性食物，保证充足的维生素，避免过度劳累，培养良好的生活方式。少吃脂肪及动物内脏，少喝火锅汤和肉汤，少饮酒，尤其是啤酒，少吃豆制品。
其次，要适度运动，少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。
再次，研究发现肥胖是高血压、高脂血症、高尿酸血症及痛风的重要原因。超重的痛风患者要减少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，因为脂肪促进尿酸的潴留，减少尿酸的排泄。应以米饭、馒头、面食作为主食。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
痛风有哪些危害呢？
痛风病人的尿呈酸性，因而尿中尿酸浓度增加，较小的结石随尿排出，但常无感觉，尿沉淀物中可见细小褐色砂粒;较大的结石可梗阻输尿管而引起血尿及肾绞痛，因尿流不畅继发感染成为肾盂肾炎。巨大结石可造成肾盂肾盏变形、肾盂积水。单纯尿酸结石x线上不显影，当尿酸钠并有钙盐时x线上可见结石阴影。
见于血尿酸和尿中尿酸明显升高，那是由于大量尿酸结晶广泛性梗阻肾小管所致。痛风常并有高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病。在年长者痛风死亡原因中，心血管因素远超过肾功能不全。但痛风与心血管疾病之间并无直接因果联系，只是两者均与肥胖、饮食因素有关。
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