痛风患者为什么不能喝酒
酒精是痛风的「催化剂」。它打乱正常饮食,纵容体内的尿酸滋事,对痛风患者有百害而无一利。
因此,建议所有的痛风患者彻底告别饮酒习惯,回归健康的饮食生活。
白开水是最好的饮料
对于痛风和高尿酸的患者来说,白开水是最好的饮料。
水喝得多,尿量也会增加,相应的,随之排出的尿酸也会增加。
只要肾脏功能没有问题,就应该多喝水,除了正常饮食外,每天至少喝水毫升。
觉得味道寡淡的话,可以用淡茶、蔬果汁等替代补充一部分的水分。
考虑到痛风常在夜间发作,特别推荐痛风和高尿酸患者在睡前适度饮水,这样可以在一定程度上,防止夜间尿液浓缩造成尿酸沉积。
痛风患者和有高尿酸的老友们,你们都知道了吗?
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