聂秀玲
医学博士
副主任医师
天医院糖尿病痛风科
从事内分泌临床、科研工作二十余年，擅长糖尿病合并慢性并发症，脂肪肝、高尿酸血症／痛风及相关疾病的诊治
对糖尿病伴发脂肪肝、高尿酸血症、痛风等慢性病的管理有独到的见解和方法
曾参与医院牵头的全国糖尿病患病率普查，完成江苏省徐州煤矿工人例的糖尿病患病准的调查
年参与了医院牵头的全国糖代谢紊乱与脂肪肝的流行病调查，完成省部级课题四项．发表论文十余篇
高尿酸血症的朋友怎么喝？世上饮品千千万，哪些能喝哪些不能喝，还有哪些要多喝？悬壶TV特邀天医院糖尿病痛风科副主任医师聂秀玲为您解答疑问。
一、酒
不可以喝。
大部分高尿酸血症病人都会有饮酒的习惯，不论白酒、啤酒以及红酒，都会影响高尿酸血症，促进尿酸的产生增加，导致排泄的减少。
二、饮料
不可以喝。纯苏打水可以喝。
那些含糖的饮料坚决不能喝，含糖的饮料可以升高血尿酸，同时产生高血脂，而且和高血压、心脏病都有直接的相关性。
三、咖啡
可以喝。不加糖的苦咖啡。
四、牛奶
可以喝。脱脂牛奶最好。
那种体型偏胖，或者超重的病人，脱脂牛奶是最佳的选择。
五、茶
可以喝。
喝茶尽量清淡些，不要喝太浓的茶，茶对尿酸影响不大，而且茶对高尿酸血症有一定的益处，可以促进尿酸的排泄。
六、水
可以喝。
对于高尿酸血症的患者，建议多饮水，每天保证在ml——ml。不渴的时候夜要少量多喝。
为什么要多喝水？
人体60%都是水做的，脱水以后会导致机体的紊乱。高尿酸血症的患者，尿酸的溶解度比较低，如果体内缺水，尿酸容易在体内形成结晶，在肾脏形成结石，沉到关节里就会导致痛风的发作，沉到其他的地方，就会导致其他脏器的损伤。
所以对于高尿酸血症的患者，饮水是至关重要的。
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