4月20日，是我国确定的高尿酸日。随着高尿酸血症发病率的上升，目前已成为继高血压、高血糖、高血脂“三高”之后的“第四高”！大量研究表明，高尿酸血症是糖尿病、高血压、脑卒中、冠心病等疾病的独立危险因素！很多人在体检发现血尿酸升高之后，首先会担心自己是不是得了痛风！如果没发生痛风，就会长吁一口气！殊不知，痛风以外的无症状高尿酸血症危害是潜在的、持续性的、长期的，危害性更大，必须引起足够重视。研究发现，高尿酸血症患者的脑卒中发生风险增加22%，脑卒中死亡风险增加33%。血尿酸水平每增加60μmol/L，新发糖尿病风险增加17%，高血压风险增加9%，冠心病死亡风险增加12%。
高尿酸血症（HUA）的诊断标准
正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男7mg/dl或女6mg/dl（男性和女性血尿酸分别为μmol/L和μmol/L）。
高尿酸血症的治疗
1.改善生活方式
低嘌呤饮食；每日饮水量保证在ml以上，最好ml。严格控制肉类、海鲜和动物内脏的摄入，减少菜花、菠菜、蘑菇、四季豆、豌豆和黄豆等食物摄入。多食草莓、香蕉、橙橘等；戒烟，禁啤酒和白酒，如饮红酒宜适量；适当运动，控制体重。
2.积极治疗与血尿酸升高相关的代谢性及心血管疾病
积极控制高尿酸血症相关的心脑血管危险因素。如肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症及吸烟等，应作为高尿酸血症治疗的重要组成部分。
3.避免应用使血尿酸升高的药物
一些药物干扰了尿酸从肾脏的排泄而导致血尿酸突然升高，这些药物有呋塞米、噻嗪类利尿剂、免疫抑制剂环孢素、抗结核药吡嗪酰、大部分化疗药等。可碱化尿液，使尿pH维持在6.2~6.9。
4.降尿酸药物治疗
无症状高尿酸血症一般不推荐使用降尿酸药物。但对于伴有心脑血管疾病或有心脑血管疾病危因素且高尿酸水平（男μmol/L，女μmol/L）或不伴有心血管疾病和心血管病危因素但尿酸μmol/L的患者，可在医生指导下使用降尿酸药物。
只有认真认识高尿酸血症，坚持健康的生活方式，及时诊治，降低尿酸水平，远离脑卒中风险！
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