导致高尿酸血症的原因有很多，主要有两种，第一种是体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，致使高尿酸血症合成增加。而造成这样情况又是以下几种情况形成的：嘌呤摄入过多，高尿酸血症含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以高尿酸血症的形式排泄，严格限制嘌呤摄入量可使血清高尿酸血症含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿内高尿酸血症的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。内源性嘌呤产生过多，内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。
高尿酸血症的危害很多人认为高尿酸血症是没有什么大事的，都不会去在意它，其实高尿酸血症的危害是很大的，如果长久下去会引起很多疾病的发生，要正确了解高尿酸血症的危害，目前认为，高尿酸血症测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致高尿酸血症的最佳生化指标。高尿酸血症盐的溶解度较低，在生理情况下(体温37℃，血PH7.4)高尿酸血症盐在血中的饱和度为420umol/L。
当高尿酸血症时即血中高尿酸血症盐达到或超过其饱和度，高尿酸血症盐将析出结晶沉积于肾小管间质部位，高尿酸血症的危害是很多呢，如引起高高尿酸血症性肾病;高尿酸血症盐如沉积在肾盂、肾盏及输尿管内形成结石，阻塞尿路;高尿酸血症盐也可沉积于关节、软骨中形成高尿酸血症性关节炎。怎样有效的预防呢?禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对高尿酸血症排出有抑制造用，易诱发高尿酸血症;严厉戒酒，啤酒加海鲜相对制止。，短期少量摄入海鲜，少量的嘌呤会使高尿酸血症急剧降低。即使我们饮食要素只占高尿酸血症的10%～20%，但是短时间内少量吃海鲜招致高尿酸血症急剧降低，再喝酒影响排泄。
防止少量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!防止吃炖肉或卤肉。多喝水，每天坚持1500～3000毫升，大批屡次喝完，以助高尿酸血症排出。由此可见，高尿酸血症的危害还是比较大的，一定要注意自己的生活习惯!!!
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