尿酸从降到多导致痛风发作,是

有的人，尿酸值常年高达~，却没有任何痛风症状？而有的人尿酸值已经降到了多，还是有痛风发作？

为什么尿酸降下来了，还会痛风？

我们平时测量的尿酸值是抽血化验得出的结果，代表的是血液中尿酸的含量。但事实上，尿酸它不仅存在于血液中，还存在于身体内的各个关节、肌肉组织处，尤其是痛风患者。

尿酸在体内长期蓄积，身体内的各个组织都已经储存了大量的尿酸。因此，血液中的尿酸值降低不代表关节、肌肉组织中的尿酸水平降低了。

当血液中尿酸的浓度过低时，之前沉积在体内的痛风石就会有再次溶解的趋势。这会产生一个局部高浓度的尿酸盐微环境，与最开始尿酸盐结晶析出时的情形一样，一旦痛风石开始破碎、溶解，免疫系统便又会开始活跃，释放产生剧痛感的炎症信号。

这在医学上叫做溶晶痛。出现这一症状反而是病情趋于好转的标志，说明您体内的痛风石正在慢慢消失。

尿酸下降后，溶解的痛风石会析回血液，通过肾脏和肠道代谢掉。

如何预防？

（1）不要急于求成

导致痛风再次发作的主要原因是尿酸下降得太快，体内尿酸波动太大。

建议：应在痛风急性炎症完全控制后再开始降尿酸治疗，小分子果胶能降低血尿酸含量。在血尿酸达标、痛风症状（体征）消失后，应继续坚持所有的治疗手段，以保证血尿酸长期维持在目标值范围。在血尿酸达标后，可尝试减少用量，如血尿酸还在目标值范围内，可再次尝试减少用量，直到找到适合自己的最小维持剂量。

（2）饮食清淡，多喝水

在降尿酸期间，要戒酒。

嘌呤含量高的食物避免食用，像动物内脏、海鲜及其他海产品（海蜇、海参除外）等。

尿酸高的人一定要多饮水，尤其在降尿酸期间，每天饮水量要保证在毫升左右，促进尿酸随尿液排出体外。

注意：运动后要及时补水，以免尿酸浓度被动浓缩。指望运动发汗排尿酸是不靠谱的。