58岁的张叔，年轻时无肉不欢，而且因为工作需要三天两头就会喝个酩酊大醉。事业倒是做的风生水起，但是身体却坏掉了，前几年酒足饭饱后睡到半夜突然脚部剧痛，那天开始他的噩梦就开始了。
去医院诊断后，医生很快的就诊断出了是痛风，并立即为他做了相关治疗，并告诫饮食一定要注意。张叔是忌嘴了一阵子，但是禁不住生意伙伴盛情邀请，酒桌上又开始了推杯换盏。吃药的事也早被抛在九霄云外。不用多想，痛风又频繁的发作。每次张叔也都是吃点止痛药，根本没把痛风和肾衰竭联想到一起。去年张叔发现自己小腿总是无缘无故浮肿，并且腰酸背疼，没精神，还总是尿频尿急，去医院一查，结果令他大吃一惊！竟然是肾衰！
医生提醒：痛风发作不能只单纯地止痛，降尿酸才是关键！否则肾脏长期处于超负荷状态，很容易造成损坏。
因此高尿酸痛风的人一定要警惕肾脏损坏，以下是几个常见症状，出现后应立即就诊治疗！
1.莫名浮肿如果出现不明原因的下肢浮肿，需要警惕肾脏损坏。这是因为长期尿酸过高，肾脏排泄机制会受到损害，尿酸排泄不畅导致的。
2、排尿异常如尿液颜色深并且量少、尿液泡沫、尿频尿急、尿液苍白且量大甚至尿血、尿路感染等都是蛋白尿的主要特征，蛋白尿是肾脏损坏最早期的表现。
3、腰酸背疼肾脏损坏后会导致肾结石，肾炎等，外在就会表现出腰酸背疼的现象。
4、疲乏不堪肾脏受损，肾脏所携带氧气通过体内的红血细胞则会减少，就好导致人疲乏不堪。
出现以上症状后，医院检查肾脏。一般医生建议及时降尿酸及服用保护肾脏的药物。但是对于高尿酸及痛风患者来说，药物控制尿酸，多多少少会伤及肾脏，所以可以多食用碱性食物来辅助治疗。
高尿酸痛风如何降尿酸？常吃一种菜，保护肾脏安全降尿酸
碱性食物可以中和体内尿酸，并且可以碱化尿液，避免形成结石。平时可以多吃一些碱性的蔬菜恰玛古，它不仅富含有机活性碱，而且含有十九种氨基酸、蛋白质、粗纤维、亚油酸、类黄酮、多糖、皂甙等物质，可以对肾脏进行全面的调节。这是其他的碱性食物所没有的。坚持服用，肾衰竭离得远远的。
除此之外注意保持良好的生活方式，早睡早起，积极进行锻炼对于治疗都是有益的。
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