预防和控制痛风发生

”田建卿说,降尿酸的药物分为两大类,其中抑制尿酸生成的药物主要有别嘌呤醇、非布索坦,促尿酸排泄药物包括苯溴马隆、丙磺舒、磺吡酮等

据介绍,临床上也有一些痛风病人仅仅只是在查血的时候发现尿酸高,但没有疼、肿等关节疼痛的痛风症状“这类病人仍需要治疗,因为长期痛风会导致心血管疾病和肾功能的损坏”田建卿说

(上接b11版)

3、坚持运动控制体重

“治疗痛风,要进行降尿酸的治疗,碱化尿液

“临床上,很多病人认为,治疗痛风只要管住嘴就可以了,其实不然痛风由尿酸增高引起,而尿酸增高的原因,一是靠嘴巴吃进去,属于外源性的,只占20%;另外一个原因是内源性的,也就是由人体的自身因素所引起,这一类占80%这就是大多数痛风病人需要间断性、长期高血压痛风地服用降尿酸的药物的原因”田建卿说

痛风来得快,去得也快,容易被忽视,这往往会给它一个生长壮大的机会,使患者的关节畸形、活动障碍、肾脏渐渐受到损害

2、多饮水、戒烟限酒

在预防痛风方面,肥胖病人尤其要减轻体重田建卿建议痛风病人适当锻炼身体,每日中等强度运动30分钟

预防和控制痛风发生,田建卿介绍了以下3种方法

田建卿介绍说,多饮水可为痛风“排毒”因此,痛风病人每日饮水应大于1500毫升另外,痛风病人一定要禁止饮酒,这些酒包括白酒、啤酒、葡萄酒或其他果酒酒精在体内会产生乳酸,乳酸会阻止尿酸从肾脏排出,从而使血尿酸升高

1、健康饮食,少吃高嘌呤食物

(文/晨报记者肖琳图/百度)

“火锅中,涮肉后的锅底相当于肉汤,嘌呤含量很高”田建治疗高尿酸血症的药卿介绍说,涮煮时间越久,嘌呤含量就越高因此,痛风患者在吃火锅时,捞夹食物时应沥净汤汁

含嘌呤多的食物有羊心、胰、肉脯、沙丁鱼;含量次之的有凤尾鱼、鲑鱼、扇贝肉、鹅肉、鹧鸪肉、鸽肉、牛肉、肝、肾等鸡肉、鸭肉、羊排、兔肉、火腿、牡蛎肉、虾、酸苹果、菌类制品、青豆、豌豆、菠菜、花生等食物中也含有嘌呤

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