人体内80%的尿酸是有自身代谢产生的,来自食物的血尿酸只占20%,尿酸必须“有进有出”才能维持身体的平衡,一旦尿酸生产增加或者排泄减少,就会导致高尿酸
防“风”第一步:明确诊断
中华医学会内分泌分会做出的流行病学研究指出,目前高尿酸血症的发病率在25%左右,通俗来说就是10个人里面就有4个人会患上痛风男性患痛风的比例较女性更高,60岁以上男女发病比例在3:1,导致痛风高发的原因有很多,比如男女生理构造、遗传因素、工作压力、生活方式等,要预防痛风防止痛风复发,关键就在于降低血尿酸浓度“血尿酸浓度和痛风的发生与复发有着直接的关系,要防止痛风发作与复发,就需要保持血尿酸达标当你的血尿酸浓度
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多数引发痛风症的食物患者只在痛风发作时服用抗炎镇痛药物进行治疗,但发作后就不再用药了,这是治疗的误区痛风发作就说明体内的血尿酸已经超标,如不降低尿酸,痛风复发的比例很高”周教授补充到
周毅暨南大学附属第一医院 风湿内科 医学博士,硕士生导师,主任医师,暨南大学附属第一医院风湿免疫科主任,风湿免疫科学科带头人擅长类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、骨质疏松症等各类风湿免疫病的诊治类风湿关节炎的临床研究达国内先进水平;痛风、骨关节炎、骨质疏松症的诊治达国内先进水平所以,痛风患者应坚持服用降尿酸的药物,维持血尿酸
不少人觉得,得了痛风也不是什么大事,发作的时候吃点药就行,在生活上并不注意,周主任指出,痛风和高血压等慢性疾病一样,北京痛风是终身性疾病,但如果能够早诊断、规范治疗,养成良好的饮食和生活习惯,就可以降低病症的严重程度和发生频率,像健康人一样生活
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病“近年来,痛风患者的数量明显增多,而许多人都会因出现脚趾疼、或者关节红肿发热而被误诊为骨关节炎等疾病,从而延误了病情”周主任介绍,现在在中老年关节炎患者中,痛风已经很常见了,而超过半数的痛风患者在发病时都会有大脚趾疼痛的典型症状所以,当患者发现手足等关节部位出现红肿、疼痛时,建议患者到医院抽血查验尿酸水平,以明确病因
原标题:无高尿酸血症爱熬夜的胖纸们,小心被痛风“刮倒”
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作为巴西世界杯的死忠粉丝,每天过着巴西时间、喝着冰镇啤酒再配以炸鸡、烧烤、海鲜等宵夜实在令人感觉很爽不过也不能高兴太早,在度过一个个激情与美食的“良宵”之后,体型偏胖的男士们就需要提防“痛风”吹来,让你的手足等小关节出现了红肿疼痛、活动受限等问题了
【专家介绍】
防“风”第三步:管住嘴多运动
暨南大学附属第一医院风湿内科主任周毅教授指出,痛风多见于中老年男性,近年来有年轻化的趋势,身体肥胖者尤其易患此病而除了体型外,熬夜劳累是痛风的常见诱因之一,而啤酒、小龙虾及卤鸭脖等高蛋白高嘌呤类食物更是痛风发作的“导火索”
暨南大学附属第一医院风湿科周毅主任讲解痛风防治
防高尿酸血症是痛风吗“风”第二步:促进排泄降尿酸
世界杯要看,痛风要防要治,胖纸们能做哪些工作?下面,就听听周毅主任的支招吧
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“减肥控制体重、少吃动物蛋白、多吃蔬菜都对痛风的治疗和缓解有利”周主任建议痛风患者,平时要注意饮食,不能碰的食物包括各种动物内脏、豆制品、豆类、香菇、菠菜、海鲜类水产等这些食物都含有高嘌呤,可使尿酸增高,会引发疾病的严重多喝水对于症状会有很大的缓解,患者要保证规律生活,每天适当运动(通讯员:张灿城)
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