痛风为啥反复发作原来与这些事有关

根据相关数据调查显示，首次痛风发作后，如果不治疗，有的人在第一年会发作1-2次，之后就变得越来越频繁。一旦急性痛风期转为慢性痛风期，患者不得不面对痛风石、关节畸形等问题。

许多风友们已经比较注意饮食，却依然饱受痛风反复发作折磨的患者，下面，我们来看看痛风为什么会反复发作。

为什么痛风容易反复发作原因有哪些？

从现代医学的角度来说，吃多了高蛋白、高嘌呤的食物，喝了酒、受寒受潮、过度疲劳、精神紧张、手术外伤、感染都有可能引起痛风。大部分风友都以为，不喝啤酒、少吃点肉就可以预防痛风，其实不然，他们的生活、饮食习惯，还需要进行更严格的控制。

治痛风，自己保养更重要

不良的生活习惯，导致脏腑功能失调，升清降浊无权。在生活中，一定要严格戒烟戒酒，限制高嘌呤、高升糖的食物，此外还要避免剧烈运动和突然受凉、控制体重、规律运动、规律饮食、多吃蔬菜、规律作息、多吃乳制品。全方位控制生活饮食方式，才能真正达到减少痛风复发几率。