什么是痛风？
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
什么是痛风性关节炎？
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节的关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。
痛风性关节炎如何发病？
痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，血中尿酸浓度如果达到饱和溶解度的话，这些物质最终形成结晶体，积存于关节附属的软组织中，导致关节出现炎症反应。
痛风性关节炎有什么诱因？
饮酒、暴食、过劳、着凉、手术刺激、精神紧张、外伤等均可成为发作诱因。
痛风性关节炎发病人群有哪些？
好发于40岁以上男性，但随着生活水平的提高，很多人暴饮暴食，因此很多20岁左右的青年男性也发病，女性发病很少。
哪些部位好发痛风性关节炎？
首发关节常累及足部第一跖趾关节，其次为踝、膝等关节，全身的关节均可发病。
哪些部位好发痛风性关节炎？
严重的患者耳廓等也可发病！
哪些部位好发痛风性关节炎？
痛风性关节炎的病程越长、累及的关节就越多，病情也越重。
痛风性关节炎有什么危害？
关节肿痛不是痛风最主要的危害，30%左右病人可见痛风石和发生肾脏合并症，以及输尿管结石等。晚期有高血压、肾和脑动脉硬化、心肌梗塞。少数病人死于肾功能衰竭和心血管意外。痛风性关节炎有什么病理改变？
关节滑膜充血、水肿、增生，关节较多积液。痛风结晶沉积于滑膜、软骨、交叉韧带、半月板等表面，局部还可以形成较大痛风石。
痛风饮食原则是什么？
1、痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。
2、痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，应保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
3、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
4、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
5、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
6、大量喝水，每日应喝水ml至ml，促进尿酸排除。
7、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
8、禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，以啤酒尤其明显，易诱发痛风，饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍。
9、少用强烈刺激的调味品或香料。
10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。
11、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。
12、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
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