中国科学医院
擅长
擅长风湿免疫系统常见病及疑难危重病人诊治。
在正常人体内，每天都会有尿酸产生，同时也有大量尿酸排出体外，以保持平衡状态。
由于现代人生活压力过大，在加班熬夜、生活没规律的同时，还嗜烟酗酒，久而久之，造成体内酸碱失衡，尿酸浓度增加，进而形成痛风。
不健康的饮食，如进食高嘌呤食物(肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等)、饮酒以及剧烈的运动等都可以使血尿酸增高。
1尿酸高就是痛风？
随着饮食、生活环境的改善，许多人在体检的时候都会发现尿酸增高，但是高尿酸血症≠痛风，大部分高尿酸血症没有症状，可能一辈子都不会发展成为痛风。
有研究发现，临床上平均约10%的高尿酸血症可发展为痛风，尿酸越高，发展成痛风的概率也越大。
如果尿酸稍微增高，患上痛风的概率是5%；而尿酸高出正常值的50%，甚至是1倍的人群，其患痛风的可能为30%~40%。
1导致高尿酸的因素
尿酸其实是体内的一种代谢废物，是由一种叫“嘌呤”的东西代谢以后产生的垃圾。嘌呤经由肝脏代谢形成尿酸。
体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
那么导致尿酸高的因素是什么呢？
饮食不当：当患者已经是血尿酸偏高时，仍然不注意饮食，平时多吃含有嘌呤成分高的食物。
比如说动物的各种内脏、海鲜、肉类、啤酒等，也可导致尿酸高的出现。
疾病：疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是肾类疾病。
肾功能不佳导致的尿酸升高，是因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物，当肾脏功能受到损害时，尿酸不能有效排出体外，血中的尿酸就会升高。
此外肥胖、血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病也容易导致尿酸升高。
遗传物质：从微观上来看，嘌呤主要来自细胞的细胞核，细胞核中的遗传物质的主要成分就是嘌呤。
当人体红细胞增多、骨髓增生性疾病出现的时候，容易导致尿酸偏高，但是这种情况是非常少见的。
其他因素：如药物别嘌醇片，别嘌醇片是抑制尿酸合成的药物，别嘌醇及其代谢产物氧嘌呤醇均能抑制黄嘌呤氧化酶，阻止次黄嘌呤和黄嘌呤代谢为尿酸，从而减少了尿酸的生成。
比如天气变化，随着温度的升高，尿酸溶解度会随之升高，反之温度降低会使尿酸盐以晶体的形式析出，也会影响尿酸浓度。
3导致痛风的因素
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患此病，男性发病率高于女性、儿童。
痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。
造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。通常来说，造成痛风的主要原因包括但不限于：
饮食原因：吃了太多的肉类和海鲜，畅饮了过多的啤酒之后，人体的尿酸水平升高，就可能造成尿酸盐沉积。
肥胖：肥胖导致的后果是体内尿酸的增加，肾脏无法彻底清除多余的尿酸；
服用了某些药物：这些药物会导致体内尿酸水平升高。
家族史：如果家人患有痛风，那么你患病的概率也会大大增加。
4控制尿酸预防痛风发作
多喝水：每日饮水量大于毫升，以保证尿量，促进尿酸排出。
痛风患者充分补充水分可以降低血液和尿液的浓度，产生的大量尿液，可帮助尿酸排出体外，还可避免痛风引起的肾结石。
多吃碱性食物：蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C，应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。可促进体内的尿酸盐溶解和排出。
低盐饮食：痛风患者多伴有高血压、高血脂症，应限制钠盐，防止尿酸浓度过高。
禁酒：酒精可使体内乳酸和酮体堆积，抑制尿酸排泄，易诱发痛风，特别是啤酒含有大量的嘌呤，可使血中尿酸增高，最好不喝。
5痛风的治疗
痛风治疗主要包括两方面内容——治疗痛风发作时疼痛和炎性反应。预防痛风发作，降低血尿酸6mg/dl(μmol/L)。
无论是否合并CKD，痛风患者均需要终身降尿酸治疗，除非不耐受或出现不良反应。
对于肥胖的痛风患者，在
中科医院
中科白癜风公认好口碑医院
转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbyy/19147.html
