辅助治疗

辅助治疗可以在急性期缓解疼痛和炎症,然后长期治疗可以控制过多的尿酸产生。

指压治疗

在推荐用于缓解痛风疼痛的穴位中,大多数都位于受累的足部附近:足太阴脾经太白穴,位于跖趾关节正在大拇趾的后面;足阳明胃经穴位42,位于足弓顶部的中央;足厥阴肝经行间穴,位于大拇指与第二足趾中间间隙后部,按压每一个穴位60秒钟。如疼痛仍持续,还可以按压大母趾指甲的两个后角的其他两穴位。

针灸治疗

由于针刺疗法可用于肿胀关节以外的部分,因此这种治疗方法比直接治疗如按摩更加易于忍受,特别是在痛风发病的初期。可以让一位这方面的专家为你进行治疗。

营养及饮食

一般而言,痛风多见于爱吃肉及动物脂肪的人,而少见于素食者。对于痛风有遗传倾向者,为预防痛风发作,饮食中通常限制红色肉(牛肉、猪肉),及其提取物,如肉汁、肉汤;酵母和其他发酵食品;动物内脏如肝胰和肾;贝壳类鱼和一些罐头鱼,如沙丁鱼、鲱鱼和鳀鱼。

可以抑制痛风的急性症状的食品有混合的碳水化合物,如燕麦片、水果及绿叶蔬菜。过于单纯的碳水化合物,如精制糖,可能增加尿酸的生成,应当避免。

许多作者报道吃新鲜的或者罐头装的樱桃治疗慢性痛风的疼痛有良好效果,每天克,也可饮用樱桃汁。另外草莓乌饭树浆果及其他的浆果也有类似的作用。

还有人建议每日三次服用一汤勺活性炭,可刺激尿酸从尿中排出。

引用充足的纯净不含酒精的饮料如水果汁、药茶或者是水,有助于稀释尿液和促使尿酸通过持续的冲刷肾脏而排出。

反射治疗

反射治疗有助于恢复肾和脾之间的平衡,这两个器官与尿酸的产生有关,反射治疗通过按摩足部中央的适当部位可以治疗本病,一些反射治疗的支持者认为这种直接按摩技术有助于使足部沉积的尿酸结晶的分解。

家庭治疗

在一次痛风发作中要做的最重要的事是减轻疼痛与炎症,如果你能忍受,可以将放有冰块的冰袋包在柔软的布或毛巾内敷在痛处五分钟,如果需要也可反复进行。

因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛。在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或旁边塑料洗衣用的篮子。

当肌体不能排除血中过高的尿酸时就会发生痛风,尿酸盐的结晶在某些特定的关节内二骨之间的沉积,最常见的是大母趾关节,这会引起突发的剧烈疼痛、炎症,严重病例可导致关节变形。

附:高水平生活的代价

对于痛风患者在一般人心目中是肥胖的、年老的有钱人,他们吃了太多的烤牛排和啤酒。这种印象并不是完全没有道理,但痛风并不是高生活水平的象征,他可以在成人的任何时期出现。我们现在知道丰富的食品与酒精是真正的痛风原因,并在初次发作之后肯定有使痛风加重的作用。

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