痛风病人可以吃香菜吗

常读老杨文章的朋友都知道，痛风病人应该：

1）少吃含钠盐较高的食盐、味精、酱油、酱类、腐乳、榨菜、酸菜和咸菜；

2）少吃香菇、紫菜和芦笋；

3）少吃刺激性的香辛料，比如芥末、胡椒粉；

4）少吃发酵的奶酪；

5）少吃银耳，可以吃木耳；

6）适当地吃含糖量较高的水果，例如枣、草莓、甘蔗和红果。

7）可以吃海参、海蜇皮、海藻；

8）粗粮细粮搭配着吃，粗粮占主食的1/3就可以。

9）醋可以大胆的服用；

问题来了，香菜可以吃吗？

答案是：可以吃。

香菜属于低嘌呤食品。。香菜能够促进体内的循环，西方非主流的“草药治疗流派”，号称服用“corianderleaf（也就是香菜叶）”可以降低体内尿酸含量。但是这种治疗方案没有经过严密的科学验证，大家不要轻信。

但是不管怎样，痛风病人服用香菜没有什么禁忌，大家可以大胆吃。

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