痛风病人不能吃什么是所有痛风病人们都很在意的一个问题,因为痛风易受饮食、天气变化等因素的影响。那么,痛风病不能吃什么呢?下面就让为大家介绍一下吧。

高蛋白质和高嘌呤食品

因为高蛋白质和高瞟呤饮食容易引起尿酸升高,加重痛风病的症状。所以,蛋白质摄人量不宜过高,以每天每千克体重l克为宜,病情严重时,每天每千克体重0.8克,且应以植物蛋白质为主,牛奶、鸡蛋没有细胞结构,不含核蛋白,不是瞟呤的来源,可以随意选用。限制嘌呤摄人量,每天应控制在毫克以下(正常饮食—毫克)。因此,含嘌呤极高的肝、肾、胰、脑等动物内脏和骨髓,以及肉汁、肉精、沙丁鱼等应完全禁用,含嘌呤较高的猪肉、牛肉、羊肉、火腿、香肠、咸鱼、鸡、鹅、鲤鱼、兔、鸽、枪鱼、鲳鱼、海参、桂鱼等肉类、肉汁、鱼类、禽类,以及扁豆、花生米、大米、大豆、豆腐等豆制品、芹菜、青菜叶、菜花、菠菜、栗子等,应限制用量。含少量嘌呤的大麦、干豆、豌豆、小米、胡萝卜、核桃等应略加限制。

果糖食品

果糖(果汁及蜂蜜中含量较高)能增加腺嘌呤核苷酸分解,加速尿酸生成,从而加重病情。

酸性食物

酸性食物在体内代谢后的产物呈酸性者,如花生、核桃、猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭及鱼虾类。尿酸在碱性溶液中易于溶解并排出体外,而在酸性液体中易发生沉淀。故痛风患者应多食偏,碱性的食物,并多饮水、以利于尿酸排出。

高脂肪食物

痛风患者因嘌呤在体内堆积过多容易形成肥胖,而肥胖又可加重痛风患者的病情。限制饮食、降低体重常可使高尿酸、血症、高血压、高脂血症都得到控制因此,痛风患者应适当限制易引起肥胖的高脂肪食物的摄人,如肥肉动物油及油炸食品。

辛辣刺激食物

痛风的发生与神经系统兴奋有关,容易引起神经系统兴奋的食物如胡椒、辣椒、谷米、咖喱、浓茶等,应加以限制。

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