大家都知道痛风喝苏打水有益，那么市面上这类产品比较多，常见的有无气苏打水（含有碳酸氢钠）、碳酸水(也称苏打水，不含添加剂增味剂，不含碳酸氢钠)、苏打片（一种泡腾片）。其实，苏打水或者碳酸氢钠片对痛风有一定好处，可以通过碱化尿液让尿酸更容易排出，但本身没有降尿酸作用，理论上只要能是尿液碱化的都会有这方面的作用，在苏打水的选择上首选含有碳酸氢钠的苏打水，不含碳酸氢钠的苏打水和泡腾片意义不大。
服用碳酸氢钠最好要监测尿液的PH值，以此来评估尿液碱化的程度。过碱会增加尿路结石风险，长期服用钠盐可能增加高血压风险。
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