痛风患者是一个特殊的人群，并不是什么好的，有营养的都能吃，要以低嘌呤的食物为主，少吃肉类，多吃蔬菜、水果，但是总有一些“健康食品”会让痛风患者分辨不清，不知道到底能不能吃。这里提醒大家，千万别让下面这几种常见的食品给迷惑了！
燕麦人们总认为多吃粗粮有益于身体健康，同时认为它们嘌呤含量也都很低。但有一些粗粮保留着谷皮、种皮或糊粉层，这些物质都富含嘌呤，所以痛风患者不能多吃。例如燕麦的嘌呤含量就不低，高达94mg/g，还有黑米59mg/g、大麦94mg/g等。
酸奶酸奶是大家比较认可的一种健康食物，对于肠胃、消化都比较好，嘌呤含量也不高，仅有7mg/g，但是它富含乳酸和各种菌类，会影响尿酸排泄并增加尿酸合成，所以痛风患者需要限量食用，每天g酸奶属于可接受范围。
豆芽痛风患者都知道，豆浆、豆腐等豆制品嘌呤高不能吃，但很少人会注意到豆芽，因为豆芽在人们心中属于蔬菜。其实，豆芽的嘌呤含量很高，达到mg/g，是痛风患者要避而远之的。如果你真的喜欢吃，可以吃去根去头的豆芽菜，它的嘌呤含量仅为14.6mg/g。
花生米花生米是我们常见的一种食物，花生米的营养价值也是非常高的，而且花生米平时也可以拿来进行煲汤，做出各种的菜肴，但花生所含有的嘌呤是不低的，达到96.3mg/g，痛风患要少食。
提醒：痛风患者平时应少食含嘌呤高的食物。比如啤酒等；在急性发作的3天内，应选用基本不含嘌呤或嘌呤很少的食物，缓解后可以适当增加；多摄入碱性食物，例如新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻、冬瓜等；每天饮水ml以上；少食用刺激性调味品；饮食要定时定量，避免暴饮暴食，可少食多餐；每日适当运动，注意劳逸结合。
中西医结合是痛风的最佳治疗方案就目前的医疗水平而言，痛风病其容易反复发作的特点决定了其需要长期的药物治疗。同时因为本病患者并发症较多，如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、肾功能不全、恶性肿瘤，等等。
从中医中药来说，其具有复杂的药理作用,可在多靶点起作用,既可降低血尿酸，又可平衡各种化学因子，控制发作，防止尿酸盐沉积于肾脏，保护肾功能，同时以其高效、低毒、个体化的优点，在痛风的防治方面具有独特的功效。
中西医结合是治疗痛风病的核心，在采用中药"内外四联修复疗法"由表入里，由浅入深，标本兼治的整个治疗痛风的过程中，逐步减少西药服用次数和用量，直致全部取消西药服用，杜绝西药对肝肾脾等器官的伤害，调整代谢紊乱，恢复肾脏自助排泄尿酸的功能，使痛风不再复发，杜绝痛风病的肾病和心脑血管的并发症，真正从发病根源彻底解决了痛风难题。
因此，通过西药稳定控制尿酸、迅速缓解肿痛发作，中药保护肝肾功能、减少西药副作用为治疗目的，采用中西医结合的方法不失为治疗的最佳方案。
痛风是一种慢性常见病。不管是发作时的急性期处理，还是降尿酸治疗，以及其生活方式的改变，都是一个长期慢性的过程。而其规范化的治疗，离不开医生及患者的共同努力。
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