随着人们饮食结构和生活方式的改变，高尿酸血症的发病率逐年上升，我国成人患病率超过20%，保守估计我国已有1.2亿高尿酸血症患者。高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之外的“第四高”，是引发痛风、肾脏损害、心脑血管疾病的重要因素。然而，目前人们对高尿酸血症的了解和重视程度还很低。
什么是高尿酸血症？
高尿酸血症(Hyperuricemia，HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于mmol/L，女性高于mmol/L，即称为高尿酸血症(Hyeruricemia)。
一般情况下,高尿酸血症患者常无症状，但持续性高尿酸血症可以引发或伴发多种疾病危害着身体健康。
1.痛风：
痛风性关节炎发作前一定会有高尿酸血症期，但高尿酸血症不是一定会发展为痛风，发展为痛风的大约一般占5%~12%。从无症状的高尿酸血症到痛风性关节炎的首次发作需要5年~10年的时间。首发症状常表现为夜间突发第一趾跖关节疼痛难忍,局部红肿、皮温增高，其发病急骤,消退也快,可在1周左右自行缓解。
2.其它疾病：
高尿酸血症除了可能引发痛风外,还与高血压病、冠心病、高脂血症和糖尿病有密切的关系。有资料显示,高尿酸血症患者高血压病发生率为8.1%~13.6%，糖尿病为5.1%~15.7%,，高脂血症为32%~66.5%，冠心病为3.2%~6.3%，脑梗死为0.46%。国外近年来做了高尿酸血症与心血管系统关系的大规模临床调查，现在基本上可以肯定高尿酸血症是心血管系统疾病的独立危险因素。
高尿酸怎么办？
1、平时应忌辛辣刺激品，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、火锅等。
2、对于尿酸高的人来说，最好是可以多多的喝水或者是淡淡的茶水，比如蒲公英山茄茶（木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，淡竹叶，玫瑰茄），坚持天天喝，能够清热解毒，消痈散结，降低尿酸，治痛风。
3、对于体重应该保持在理性体重，超重和偏瘦都是不可取的，对于肥胖人员在减肥时也应该只有循序渐进，不可急功求成。
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