先去网上搜一搜痛风的症状和禁忌，一看到啤酒不能喝、海鲜不能吃、戒烟戒酒减肥立即就关了页面。
有没得那么悬哦？！
网上的东西都是骗人的……那么，真像到底如何？医院风湿免疫科谢其冰教授来给大家说说，这血尿酸高到底该咋办？一、血尿酸高=痛风？患者血尿酸高是不是就一定会得痛风呢？要回答这个问题，我们先来看看，为什么得痛风！痛风由于尿酸排泄减少、嘌呤代谢紊乱等原因，人体过多的尿酸盐就会沉积在关节处，日积月累形成尿酸盐结晶，这种晶体会刺激关节产生炎症，这就是痛风。看吧！痛风确实是血尿酸高引起的，但是并不是所有的人血尿酸高一定就会发作痛风。看到这里你是不是长舒了一口气，慢点，千万莫NAO起半截就开跑，因为专家又说了：其实很多患者在确诊为痛风之前，有很长一段时间没有任何的症状，但是，一查血，血尿酸又是偏高的，这段时期被称为无症状高尿酸血症期。患者那血尿酸高了多久会出现痛风的症状呢？这根据个体差异所有不同，有的长达数年至数十年，有些可终生不出现症状，但是随着年龄的增长痛风的患病率增加，并与高尿酸血症的水平和持续时间有关，血尿酸水平越高，持续时间越长，发展为痛风的可能性越大。二、血尿酸高的危害患者既然不是所有的血尿酸高都会发作痛风，那是不是可以不用管这项指标？如果真的有人这样想，医生们真的要气炸了！先看以下几张图，感受一下血尿酸偏高引起痛风带来的后果……不要以为我们是乱找的图片吓大家，这些是真资格痛风患者的照片！痛风的危害都是由高尿酸血症引起的，尿酸盐结晶沉积在哪里，时间久了，哪里就有损害：1关节损坏：尿酸盐结晶沉积在关节处，晶体会刺激关节产生炎，引起痛风石、痛风骨破坏等！（就是图片上那种！）2肾脏损害：如尿酸性肾石病，约10%-25%的痛风患者肾脏有尿酸结石，结石较大的病人会出现肾绞痛、血尿、排尿困难等表现，时间久了会出现肾积水和肾盂肾炎。还有慢性痛风性肾病，肾脏浓缩尿液的功能下降，病人主要表现是夜尿增多，时间久了肾功能下降到一定程度病人会出现高血压、水肿等表现。少数病人会出现急性肾功能衰竭，危机生命。此外，血尿酸高还可能引起心脏病、糖尿病等疾病！所以这项指标的确要引起重视！三、已经血尿酸高了，咋办？1减重肥胖患者需要减重，使BMI达到总体健康水平。减重有助于血液中的尿酸水平降低，同时还将减少痛风病人频发的心脏疾病和中风的风险。PS：不要尝试快速减肥餐。快速减肥反而可能引发痛风发作。2适当运动适当运动可以预防痛风发作。鼓励病人日常坚持合理的运动疗法。运动量一般以中等运动量、少量出汗为宜。3戒烟酒啤酒中嘌呤成分含量很高，痛风患者尤其要戒掉啤酒，血尿酸高的人，就麻烦你们少喝酒哟！4保证充足的水分摄入为了溶解并且排泄尿酸盐，每日要摄入ml水哦。5合理饮食，选择低嘌呤饮食哪些食物是高嘌呤食物，哪些是低嘌呤食物呢?这有一张图可以看看。四、已经得了痛风，咋办？患者反正都得了痛风了，反正这个病也好不到了，那就破罐子破摔了！其实这种想法是大错特错的！得了痛风，却又老是好不了的童鞋们，你们先问自己两个问题：药按照医生的吩咐坚持吃了吗？平时生活上控制吃、喝了吗？
如果这两点没做到，那痛风真的对这部分人来说……就是“不治之症”。医生发现，在遇到的病人中，有些患者误认为降尿酸的药不治痛风，就私自停药了，或者本来尿酸就高，不仅要吃一些高嘌呤食物，还照样喝酒抽烟，这样痛风一来二去很久都好不了！所以咯，痛风的病人只要坚持规律用药，并学会自我管理和控制，痛风是可以治愈的。具体怎么管理和控制，往下拉！五、尿酸要控制在多少才算好？不同的患者对血尿酸的控制水平要求不一样。一般来说，要想痛风石溶解吸收，对血尿酸的控制要更严格一点，最好控制在5mg/dL（约umol/L）以下；对于维持长期缓解，血尿酸保证在6mg/dL（约umol/L）以下就可以了。六、血尿酸的值达到什么程度就需要用药降尿酸？患者是不是查血报告中，血尿酸一超标就需要用药控制呢？也不是。痛风患者降尿酸药物使用的指征不是单纯看血尿酸的值有多高。当患者有急性痛风性的关节炎发作时，即使此刻抽血查到的血尿酸不高，也要在控制关节炎的前提下适当降尿酸,否则会引发严重后果。因此，血尿酸持续增高就应该找医生，由医生决定是否需要降尿酸治疗。七、常见问题答复Q1得了痛风就吃点止痛药，关节不痛就行了要的不？答：不行！止痛药（非甾体抗炎药）不能降尿酸，尿酸盐沉积有很多危害，除了引起关节痛，还能损害肾脏，严重者甚至造成尿毒症。还能增加人们患心脑血管疾病、糖尿病的风险。Q2降尿酸的药我痛的时候吃，不痛了就不吃了，可以不?答：要不得！尿酸盐结晶的产生是日积月累形成的，溶解这个结晶也是需要长期规律的控制血尿酸水平才能达到。不规律的用药会减慢晶体的溶解，甚至达不到溶解晶体的效果。Q3我本来不怎么痛，一吃降尿酸的药反而更痛了，咋回事？答：因为关节处的尿酸盐晶体开始溶解了，溶解下来的尿酸盐进入周围组织中，刺激了局部炎症因子的释放，就会觉到更痛。（本文作医院风湿免疫科谢其冰教授，部分图片源自网络）重点推荐服用天津宝恒集团生产的第三代保健食品——生物酶制剂——纳豆红曲（复酶多肽）进行全面调理。
《纳豆红曲》与《复酶多肽》四大功效与特点：产品四大特点：
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纳豆红曲的主要成分：酶(君:主),肽(臣:次),菌(使:辅)酶.肽.菌相互叠加协调增效。
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⒉超氧化物岐化酶(SOD)：起到抗氧化、抗衰老、清除自由基，软化血管同时给血管壁提供营养，是血液的清道夫，比如皮肤暗淡无光、皱褶、老年斑、皮肤松弛下垂、片斑、扁平疣，自由基能够引起60种疾病，包括癌症。
⒊脂肪酶：燃烧脂防、促进代谢。肥胖的人缺少脂肪酶，比如男人的将军肚，女人的水桶腰，脂肪肝，高血脂，血粘稠的等肥胖会导致的多种疾病。
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⒌纤维蛋白酶：渗透、分离血栓。具有靶向性（安全性），在血液里是游离物资，就像小剪刀一样能把陈旧性血栓斑块里的纤维蛋白连剪开剪碎然后通过溶栓激酶排除体外。
⒍淀粉酶：排酸、吸附毒素，切断病源。酸性体质是各种病的万病根源，如糖尿病、癌症、类风湿痛风等各类疾病，血液毒素引起各种疾病和皮肤病、牛皮癣、红斑狼疮等。
二：肽:它是氨基酸与蛋白质之间的物质，50个肽形成一个蛋白质，含19种氨基酸肽键，每克产品含1.5-2.6克肽。因为小活性高不用胃的消化，直接通过小肠吸收提供给细胞，在酶的作用下起到激活细胞修复细胞、促进神经传导，比如记忆力减退、失眠症的、耳聋耳鸣的、眼睛花的、走路跑偏、飞蚊症等。
三、22种微量元素，13种维生素，比如:钙铁锌硒鎂锰钾等，硒是抗癌之王，所以治疗癌症的药物里都含有硒的成分。13种维生素，B1.B2.B6.B12.VcVe.Vd.Vk等其中B2是修复人体粘膜组织的比如口腔溃疡，胃溃疡等，Vk增加骨密度，同时也是凝血因子，比如糖尿病人出现伤口不爱愈合的能够起到很好的作用，B2+硒+Vc+SOD=有效杀死癌细胞
四、菌：枯草芽孢杆菌，每克30到50亿活性菌，人称菌中之王。作用于肠道，在酶的作用下，直接杀死种有害菌，包括幽门螺旋杆菌致癌菌。保持肠道菌群平衡，给肠道提供营养，调解各种胃病、结肠炎、便秘、稀便等。
酶+肽=解决心脑疾病
酶+菌=解决胃肠疾病
五大功能：洗血、溶栓、整肠、壮骨、加酶（增加生命活力）。
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溶:溶栓、溶脂
清:清理血液垃圾、清理肠道毒素、清除自由基
调:调解脏胕功能，调节内分泌
改:改善体内环境，改善睡眠
平:平衡酸碱、平衡营养、平衡肠道菌群
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