只要待之以恒,就能收到明显的健身效果

一、耳廓揉捏法:从耳轮至耳垂自上而下轻揉或搓捏5—10分钟,直至耳廓发热、全身渐渐有热感为度

二、耳垂轻拉法:将两侧耳垂向下轻拉10—20次

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

四、穴位按摩法:在医务人员指导下,根据病情选择相应穴位,按摩5至10分钟,每日两次如治疗习惯性便秘,可按摩位于耳廓上的肠穴;治疗麦粒肿,可按摩位于耳垂上的眼穴

三、耳道加压法:用食指尖塞进耳道缓缓左右旋转,再骤然拔出,使两耳鼓膜轻度震荡,以达到明目之功效

照上述方法,每日早晚各做一次(责任.:曹妩铭)

具体方法如下:

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人的耳廓上分布着许多穴位,如胃穴、肠穴、心穴、肺穴、肾上腺穴等,并与全身相应脏器有着千丝万缕的联系经常按摩这些穴位,可使人耳聪目明,身体健壮,精力充沛对病患者来说,按摩相应的穴位,还具有良好的治疗作用

















































































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