在说关系之前，先说下痛风为什么会痛，说白了，就是关节中间多出来了结晶，然后这个结晶导致你的关节发炎，然后就开始让你生不如死。
那么关键就是这个结晶是如何产生的呢？
那么尿酸与痛风的关系就是，“量变与质变的关系”
下面我们一起做个小实验
拿一个杯子，里面倒满热水，你往水里加一勺糖，然后搅拌，糖不见了。
然后你在放一勺，搅拌，在放一勺，搅拌，当糖越来越多，水的温度越来越低，水就会溶解不了太多糖，糖渣就会沉积在杯子底部。
这就是尿酸过高，溶解不了，尿酸就会以结晶的形式沉积出来。
而人体内部也是有一个“尿酸池”，专门储存尿酸的地方！
“尿酸池”只是一个暂时堆放尿酸的垃圾桶，只能容纳mg的尿酸!
而我们正常每天代谢的尿酸也就mg,有垃圾就得有人倒垃圾，每天负责处理尿酸垃圾，就是肾脏和肠道，三分之二的尿酸垃圾是通过肾脏变成小便，三分之一的尿酸垃圾是通过肠道变成大便，排出体外。
但是如果某一天尿酸垃圾超标了，比如达到了mg甚至更高，但是每天垃圾处理只能mg的肾脏和肠道怎么办？
尿酸就只能堆积在血液中，增加血液中的尿酸含量，然后就成了高尿酸血症。
但是还有一种情况，肾功能有问题，正常排尿酸是mg，可是肾出现问题了，只能排mg,那剩下的mg怎办？
没处理掉统统会堆积在血液中！
关键的来了，这也是尿酸转化成痛风的关键环节，也就是我们上面说的，糖越来越多，水溶解不了了，同理，高尿酸血症患者血液中的尿酸持续增加，多到一定程度，就会析出尿酸晶体，最后痛风出现了!
为什么痛风首选“关节”的多？
为什么尿酸结晶只沉积在关节，脚趾，足背呢？而不是内脏，大脑，心脏？
仔细阅读上一个问题的人会发现，温度高的时候，水溶解糖会很快，水温度低的时候，溶解糖的速度会变慢。
如果身边有痛风患者也会发现，痛风的人不能很吹空调和电扇。
而尿酸的溶解度也是受温度的影响！
温度越高，尿酸的溶解度越高，温度越低，尿酸溶解度越低，而人体的体温虽然相对恒定的，但不是每个部位的温度都一样。
人体的温度是37°，而膝关节平均温度只有32°，脚部和手部的温度更低，尤其是那些一到冬天就出现，手冷脚冷，所以尿酸结晶就会选择这些温度偏低的地方沉寂下来，然后就慢慢的慢慢的越来越多，终于有一天，在特定的条件下，比如长期的感冒，暴饮暴食，风寒，等等，这些结晶就会刺激关节滑膜产生急性炎症，红肿热痛，这时候就是痛风发作了。
那么尿酸是怎么变多的？提到尿酸，一定要先从“嘌呤”说起!
简单的说，尿酸就是人体细胞所需要的能量！
“嘌呤”可以算的上是一种有机物，也是人体细胞合成的主要成分。
人体每天新陈代谢，细胞有生有死，而心的细胞生成自然就少不了“嘌呤”
而“痛风”也是一种代谢疾病，是由于人体内对“嘌呤”类物质代谢出现了问题！
那么嘌呤和尿酸又有啥关系呢？
细胞的形成有“嘌呤”的功劳，所以细胞死了，也会分解嘌呤，这个分解出来的就属于正常代谢，然后这些产生的嘌呤，就会经过肝脏处理，然后嘌呤就变成了尿酸。
正常细胞代谢的嘌呤，没有多少，你的尿酸池足够容得下。
但是除了咱们体内自产的，人体的嘌呤还有一个重要的来源，就是“吃”！
很多食物本身就含有嘌呤，比如内脏，海鲜，那吃进去的嘌呤可不是一般的大啊。
这时候你的“尿酸池”可能就盛不下那么多了，盛不下怎么办？送血液里喽！
然后就成了“高尿酸血症”
看到这里，有人会想，这篇文章为啥不说，尿酸高怎么治啊？
这个还要从我这个朋友说起，对于尿酸的控制，痛风患者比医生更清楚，但是能做到，取决于他痛风发作有多疼，尿酸缓解了，不疼了，他还是该吃吃该喝喝，痛风一发作，你不用给他说，他比谁都知道啥不能吃，啥能吃，这个例子不单单是我朋友，10个痛风有8个都是这样。
那么为什么现在年轻人真么多患上痛风的？小师妹统计，主要还是夜生活太丰富，吃完高嘌呤的美食，然后在蹦个迪，得了，今天的尿酸全进血液里了。
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