说起三高，老百姓比较熟悉，也是较为常见的慢性病。而痛风如今成为继三高之后的第四高，男性患者较多，尤其是爱喝酒的男性，痛风的发病率更高。痛风的患病人群，年龄也趋向年轻化，有些还没有毕业的大学生，也已经是痛风人群中的一员。
若这几种症状不断出现，不要大意
第一，睡觉时腰部总是出现疼痛现象，一定要引起注意，这可能就是体内尿酸过高所引起。
第二，关节疼痛，如果有这种明显的信号，应该马上展开调理，只有降低了尿酸水平，尿酸盐浓度降低才能防止关节部位总是疼痛，甚至引发痛风这种疾病。
第三，肢体水肿，若是肾小球被尿酸盐结晶堵塞，可能出现坏死，导致肾功能丧失，从而影响体内水分的正常代谢，出现水肿。
第四，发烧。随着病情的加重，关节处会出现积液。这些液体要是不能被及时引出的话，就会被病菌感染变成脓液。这时我们就会因为这些炎症，而出现反复发烧的情况。
为何年轻人也会患上痛风？
1、喝酒
偶尔少喝一点酒对于健康的伤害不大，但是经常喝酒却会在无形中增加了痛风的发病风险。酒水中含有的酒精，在身体中会升高血乳酸，分解的时候会产生尿酸，抑制肾小管排泄尿酸，这就造成尿酸水平升高，增加了尿酸的发病风险。
2、甜饮料
物质生活水平提升，食物的种类也越来越多，各种口味的饮料也是让人欲罢不能。而年轻人往往更喜欢喝各种饮料，甚至会把饮料当作水来喝。饮料在制作过程中往往会添加糖，即使是果汁饮料，也不能逃脱糖的身影。这些糖中，果糖对于尿酸的影响最大。果糖在分解的时候会产生尿酸，引起尿酸升高，也就容易诱发痛风。
3、肉汤
肉汤在老百姓眼中是有营养的食物，身体不好的时候家人也会专门熬点肉汤来补补身体。肉汤虽然味道鲜美，却也是嘌呤含量较高的食物。人体尿酸的主要来源之一就是高嘌呤食物，嘌呤在人体代谢就会产生尿酸，增加痛风的发病风险。肉汤要少碰，吃肉尽量不要喝汤。
4、剧烈运动
运动有利于身体健康，年轻人也更喜爱剧烈运动。打打篮球或者是与室友组队踢足球，这些运动较为剧烈，出汗比较多。大汗淋漓，让人感觉更加痛快。剧烈运动出汗较多，而尿酸的排泄往往是依靠尿液。出汗多尿液就会减少，容易引起尿酸出现一过性升高。如果您经常剧烈运动，就会增加痛风的发病风险。
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