每年的4月20日是“世界痛风日”，这是因为血尿酸的正常值是unmol/L，高于unmol/L就被称之为高尿酸血症，因此防治痛风要记住“”。
正确认识痛风随着国家繁荣富强，人们生活水平极大提高，而危害人类的第四高--高尿酸血症和痛风悄然而来。
研究显示，中国的发病人数已达1.8亿，痛风患者也达到万，且以每年9.7%的速度迅速增长，痛风成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
痛风属于风湿病的一种，是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。
痛风的危害及并发症1、关节残疾
痛风反复发作导致慢性痛风性关节炎，疼痛逐渐加剧，受累的关节以膝、踝、肘关节多见，很容易诱发关节的破坏与畸形，导致关节残疾。
2、损伤肾脏
长期痛风易伤肾，引发肾脏代谢紊乱，可在短期内发生急性肾功能衰竭而导致死亡。
3、痛风石
沉积在关节囊，影响关节活动，严重者可导致骨折、关节脱位及畸形，极易导致截肢悲剧。
4、痛风易并发心脏病
痛风患者可能会导致一系列的并发症，尤其是高血糖、高血脂、高尿酸并发出现引起的心脑血管疾病。
5、痛风易并发糖尿病
糖尿病与痛风都是体内代谢异常所引起的疾病，两者有共同的发病基础，临床上很容易并发于患者身上。
痛风发病群体、诱因及损害部位痛风病因是嘌呤代谢紊乱致血尿酸增强引起的一组疾病，由遗传或获得性(饮食习惯，暴食等)引起尿酸排泄减少和嘌呤代谢障碍所致。
02发病群体发病主要见于中老年男性和少数绝经后的妇女，现在多见年轻化发病趋势，与肥胖密切关系，常有家族遗传史。
02诱发因素生活条件改善，应酬多，过量吃鱼、肉，还经常过量喝酒，致体质胖，缺少运动，身体新陈代谢减少。
03常见损害部位第一跖趾关节，以次趾，踝，膝，腕，指，肘关节可以形成溃疡而使白色尿酸盐向外排出，眼睑，耳廓都可以形成结石。
痛风临床症状有无症状高尿酸血症，但急性发作时候夜间易犯，刀割难忍，红肿热痛，一般3~7小时可以缓解，首次关节以第一跖趾单关节多见，其它受累关节依次足背，踝，膝，指等关节多为单关非对称发作。如何预防01预防每日饮水ml以上有利于尿酸溶解增加排泄，慎用抑制尿酸排泄的药物；
02饮食管理控制饮食总热量，限制饮酒和高嘌呤食物(鸡，鸭，鹅，猪，牛，肉，鱼，虾蟹等)的大量摄入，以不吃原则，尽量少吃。可增补充能量以牛奶，鸡蛋，豆腐皮等。补充维生素，多吃蔬菜，多劳动防止肥胖；
03做到三个早▲早预防：远离痛风科学预防是关键；
▲早诊断：关节异常及时诊断把握治疗先机；
▲早治疗：摆脱痛风科学治疗避免误区；
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