尿酸的克星是ldquo它rdquo

尿酸的克星是“它”，经常吃，尿酸回归安全线，痛风主动远离你

痛风是许多老年人的困扰，得痛风的老年人每到阴天下雨就会关节痛，并且如果不抓紧治疗，就会变得越来越严重，以至于外出都成了困难。那么痛风到底怎么引起的呢？主要是因为体内的尿酸增加，就会形成尿酸结晶，尿酸结晶增加到一定的程度，就会形成痛风。

接下来给大家分享一个发生在自己身边的小例子：王先生，男，年龄48岁，在年的时候察觉自己的尿酸含量比较高，但并没有很在意，然而在年的时候，踝关节疼痛，经治疗后得到缓解，但是没有根治，后来被告知是痛风，经过反复的治疗，虽然得到了缓解，但是一到阴天下雨就会关节痛，行走困难，这样的情况到底该怎么办呢？

尿酸的克星是“它”，经常吃，尿酸回归安全线，痛风主动远离你

（一）菊苣

菊苣是含有丰富的菊糖、山莴苣苦素，能够帮助我们清热解毒、利尿消肿，对降低尿酸有很好的效果。

（二）空心菜

空心菜是一种碱性蔬菜，它能够帮助我们很好的中和我们身体中的尿酸，并且他也是胖女孩的福音，它还可以帮助我们减肥，

因为它里面的脂肪含量很低，而且它还含有很多的维生素，总而言之，多吃空心菜对我们的身体好处多多。