随着人们生活水平的提高，都开始重视身体健康，重视食疗养生，食疗养生属于中医的范畴，其最大的优点是，简单、适口、安全、便宜，和喝药比起来，很多人觉得食疗对身体的伤害更小，因为“药食同源”，吃对了东西，一样可以强身健体。更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》:
尿酸高坚持吃这几种食物稳稳降最近多囊肾就诊患者近一半者有尿酸高，主要原因是肾功下降后尿酸、肌酐、尿素三者同时升高，也有的因肾结石、高血压、糖尿病引起的高尿酸。
我们医生给病人治疗疾病的同时都会交代饮食禁忌，尿酸高什么不能吃不能喝，比如不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃火锅老汤、少吃肉、吃青菜下锅前要给焯水等等。不让吃这不让吃那，总有适合高尿酸群体的食物。
这次推荐几种能降尿酸的食物
黄瓜
黄瓜作为生活中常见的食物，在尿酸水平异常升高时，同样可以适当进食黄瓜。黄瓜中含有的水分也比较多，且不含高嘌呤食物。
如果可以适当进食黄瓜补充水分，促进尿酸的排泄，也对痛风的改善有利。因此，尿酸水平升高的人，可以适当进食黄瓜调养身体。
樱桃
尿酸高会造成痛风，而樱桃这种水果不光可以降低尿酸，还能起到缓解痛风症状的效果。
尿酸属于嘌呤比较低的水果，不会让尿酸升高，其中有丰富的微量元素还有维生素C成分。
在降低尿酸的同时，还能起到促进胃肠蠕动、提高抗病毒能力的功效。
葡萄干
葡萄干相比新鲜的葡萄来说，储存的时间更长久一些。它将其里面的水分降低，但是营养是相对丰富的。
所以对于痛风的患者来说，一年四季都可以吃一些葡萄干。葡萄干中含有的嘌呤物质是相对较低的，多吃也不会引起其出现痛风的概率。
另外葡萄干中含有大量的维生素和矿物质，是人们代谢食物需要的营养元素。经常吃可以提高人的代谢。减少体内尿酸的形成，进而有效地预防痛风的发生。
白茅根
这种植物尤其是我们在小时候的时候，在地里经常见，有时候我们会挖来洗洗，直接嚼着吃非常的甜。
这种植物的叶子是青绿色的，挖出来以后他是雪白颜色的而且像一段一段莲藕状，这种植物的营养价值非常高，具有很好的清热解毒功效。
不在农村生活是找不到新鲜的白茅根，如果想用可以到药房买干的煮煮当茶饮也是很不错的。
芹菜
降低尿酸是一种长期慢性疾病，通常需要通过饮食、药物以及运动等综合治疗。芹菜，富含一定的维生素和微量元素，它具有润肠，通便的作用。
因此芹菜可以给人以饱腹感，增加膳食纤维含量，补充维生素B1和B6。通常对降低血尿酸，加速新陈代谢，改善新陈代谢，有一定的益处。
番石榴
番石榴里边含有很丰富的维生素和蛋白质，有的人吃它的时候感觉口感是比较酸的，其实不然它是碱性的食物，对调节人体内部的酸碱平衡有很好的功效。
如果是尿酸比较高的人，建议使用番石榴泡水喝，这样可以起到降尿酸的功效。同时，还可以为人体补充一些微量元素。
《百病食疗大全》:书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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