1. 避免食用嘌呤含量高的食物(见表),避免过多食用肉类。

  2. 控制蛋白质摄入量,不超过每日每公斤体重1.0克。

  3. 多吃新鲜蔬菜及水果,这些食物在体内是碱性的,有利于治疗。

  4. 避免酗酒,因酒精可使血液内乳酸量增加,乳酸对肾小管排出高尿酸血症有竞争性抑制作用。

  5. 多饮水,使尿量达每日2000~3000毫升,这样有利于高尿酸血症排出,睡前多饮水使夜尿增加,有助于小结石的排出和控制感染。








































































































































































































































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