尿酸高是人体自身代谢功能发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢疾病。
中医角度辩证为：脾肾亏虚。对于尿酸高中医治疗尤有奇效，绿色、健康、无药物副作用。
这些诱惑人们味蕾的美食炸弹正是产生“罪魁祸首”—嘌呤的最大原因之一。从外界过量摄入嘌呤是引起尿酸高的主要外在原因；第二是体内嘌呤代谢出现问题；第三是排泄量过少；第四是尿酸无法正常排泄。对于高尿酸的患者，除了平时可以通过饮食来控制尿酸之外，还应根据自身的情况选择适合自己的运动，也能有利于尿酸的排出。
我们大致了解了尿酸高是如何形成的，那么它的具体症状有哪些呢？正常来说，尿酸高一般是没有症状的，如果有症状说明已经发作成为痛风。痛风发作表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。
尿酸高有如此大的危害，那么该如何预防与治疗呢？痛风的关键在于降尿酸，但是降酸药物的副作用都比较大。静轩中医治疗恰好弥补这点的不足，静轩中医采用经络点穴疗法，不开刀、不吃药、不打针，通过疏通经络有效缓解疼痛。结合药食同源的原理，双管齐下，对症治疗。除疗程治疗以外，我们还有以下建议帮您控制尿酸高：
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在ml左右是最好的。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。
4、少吃肉，海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。
7、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态。
8、多吃蔬菜，多喝水。
9、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
10、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
11、不吃蘑菇，尤其是香菇。
12、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
望您在静轩中医的悉心陪伴下告别病痛，活出轻快人生！！！
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