点击图片上面蓝色字“德不孤必有邻” 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。 大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。3、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。4、有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。5、吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。6、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。7、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。泡脚四忌讳：月经期不泡，一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。二忌水温过高。应40-50度。三忌时间过长。应0分左右，微微出汗既可。四忌自作主张，乱放中药。
专门针对痛风人群的太阳神新一代产品马齿苋辣木叶代用茶经过精心筹备，
于10月5日已经上市啦！
知识小锦囊：代用茶是指选用可食用植物的叶、花、果（实）、根茎等，采用类似茶叶的饮用方式（通过泡、煮等方式来饮用）的一类产品俗称。
本品是以马齿苋、辣木叶、茯苓、栀子、代代花为主要原料制成一份具有岭南特色的代用茶。
马齿苋：又名五行草，《本草经集注》、《本草纲目》均有马齿苋的记载。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用。辣木叶：辣木，被誉为“生命之树”，昔日为东南亚海上贸易的“海上仙草”，含有人体所需的多种营养物质。年习近平主席向卡斯特罗赠送辣木种子，掀起辣木热。代代花：具有行气宽中，消食，化痰的功效。用于胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、疏肝，和胃，理气。茯苓：利水渗湿，健脾，宁心，古人称之为“四时神药”，其功效非常广泛，不分四季，无论寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。栀子：《岭南草药志》对栀子根、栀子均有记载，是著名的清热去火常用药。栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第一批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。
这五味药食同源的药材组合起来，具有排酸补碱、降尿酸、预防痛风的作用。高血尿酸与痛风人群坚持饮用可以很好地促进人体尿酸的代谢，打造人体内的碱性环境，有效预防了尿酸结晶的形成，起到排酸补碱的作用。
马齿苋辣木叶代用茶具有三大优势：
1.岭南验方：“何须一丸药？且尽岭南茶”。岭南人精于使用各种中草药材调理身体，对于在湿热环境下人体易发的痛风、高尿酸等疾病，也能够通过各种药汤很好地做到有效预防，防病于未然。采用马齿苋、辣木叶、茯苓、栀子、代代花这些中草药熬成茶汤饮用，可以预防疾病、保四时平安，该秘方在防治痛风上，有显著的功效。
如今，在旧有方子的基础上，经过不断的调试，验证，公司终于研制出全新的食品级产品——“马齿苋辣木叶代用茶”。普通人常饮可以保健养生，预防高尿酸与痛风。高血尿酸与痛风人群坚持饮用可以很好地促进人体尿酸的代谢，打造人体内的碱性环境，有效预防了尿酸结晶的形成，起到排酸补碱降尿酸的作用。.效果显著：自产品研制之后，经市场长期体验，效果非常显著。经多个体验者反馈，本产品能达到排酸补碱降尿酸，有效预防痛风。3.绿色安全：（1）在市面上是有很多药物能控制痛风症的，但物极必反，这些药物吃多了，对人的身体会有一定程度的伤害（如：肾功能受损、肾结石、肝功能伤害、皮肤病等)。但《马齿苋辣木叶代用茶》是天然绿色安全的代用茶，在不伤害人体的前提之下，能增加尿酸排泄，补充人体碱性成分而逐渐达到降尿酸的作用。（）主原料马齿苋在自有基地种植，纯天然独特的土壤、气候种植，采用无污染的水灌溉，保证马齿苋的功效和作用。纯天然独特土壤：土壤优于《土壤环境质量标准（GB-）》。无污染的灌溉水：优于《农田灌溉水质标准（GB-）》、《生活饮用水卫生标准（GB-）》
1.《马齿苋辣木叶代用茶》是什么样的代用茶？答：《马齿苋辣木叶代用茶》是由马齿苋、辣木叶、代代花、茯苓、栀子组成的一款具有岭南特色的茶，能够通过排酸补碱而达到降尿酸的作用。.使用了《马齿苋辣木叶代用茶》为什么还会痛风发作？答：《马齿苋辣木叶代用茶》能通过增加尿酸排泄，补充人体碱性成分而逐渐达到降尿酸的作用，《马齿苋辣木叶代用茶》是天然绿色的代用茶，不同于药物，降尿酸的作用不可能一蹴而就，需要一个过程。
对于尿酸值高的痛风患者，喝了《马齿苋辣木叶代用茶》后，尿酸虽然有所下降，但未能降到痛风发作的阈值以下，还是有可能痛风发作，或者在使用的过程中溶解痛风患处软组织中的嘌呤代谢产物（如：痛风结晶、痛风石）从而诱发痛风发作。但是一般来说，痛风发作的间隙会延长，例如原先一个月发1次的痛风可能会几个月发1次。3.坚持使用《马齿苋辣木叶代用茶》痛风后一开始效果很明显，为什么后期效果就不太有效果呢？答：前期使用效果明显，尿酸值降下来，说明本产品已经起到排酸补碱的作用了，至于后期效果不明显，是因为尿酸降了下来之后，身体中的尿酸会进入一个控制期。但只要坚持饮用，可以达到较好的作用。4.为什么喝了《马齿苋辣木叶代用茶》尿酸不降反而上升？答：如果出现这种情况的情况的原因可能有：（1）生活方式改变：近期吃太多含有富含嘌呤的食物，例如啤酒、海鲜等；或生活压力变大。（）饮用方法不正确：没有坚持每天饮用；没有按照正确的方法饮用。（即每天袋，上下午各一袋。用℃开水约0ml浸泡5分钟即可饮用，随冲随饮直至茶味变淡为止。建议每天喝茶水总量约ml）5.使用《马齿苋辣木叶代用茶》能继续喝酒吃海鲜吗？答：海鲜啤酒等食物含有大量的嘌呤，是现代人高尿酸通风形成的重要原因之一，一般来说如果您是高尿酸、痛风人群，控制饮食是非常必要的。但只要坚持使用《马齿苋辣木叶代用茶》，把尿酸值控制在以下，是可以适量的喝酒吃海鲜。6.是不是只要坚持使用《马齿苋辣木叶代用茶》就会不再痛风发作，会痊愈？答：本产品能达到排酸补碱、降尿酸的作用而不是药，再加上目前的医学药品中没有一款产品能使痛风痊愈的。而使用《马齿苋辣木叶代用茶》能有效降尿酸，而不伤身体，只要能坚持使用，尿酸值降到以下，痛风就会减少发作次数，而每次发作之后的间歇期会越来越长。7.我吃治痛风药和降尿酸药也能控制痛风，那为什么要饮用《马齿苋辣木叶代用茶》呢？答：在市面上是有很多药物能控制痛风症的，但物极必反，这些药物吃多了，对人的身体会有一定情度的伤害（如：肾功能受损、肾结石、肝功能伤害、皮肤病等)。但《马齿苋辣木叶代用茶》天然绿色的代用茶，在不伤害人体的前提之下，能增加尿酸排泄，补充人体碱性成分而逐渐达到降尿酸的作用。
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