高尿酸血症吃什么

　　在大家发现疾病的时候，首先想到的就是吃药治疗，其实在我们的生活中这是一种盲目的做法，因为一些疾病不见得吃药会得到一个很好的疗效。那么，在我们发现高尿酸血症的时候，应该怎么做，吃什么?根据高尿酸血症诊疗基地多年治愈高尿酸血症的经验!对我们阐述了以下几点!

　　据权威高尿酸血症专家称：“在发现高尿酸血症症状以后，首先就应该详细了解自己具体的症状，是否只有高尿酸血症没有高尿酸血症病，是不是无症状高尿酸血症，彻底了解自己病情才能采用更加合适的方法控制”，但是无论是那种情况，高尿酸血症的饮食都是需要严格控制的，因为饮食才是引起高尿酸血症的最重要原因。

　　高尿酸血症首先就应该多食用降高尿酸血症的物质，比如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物，一些矿物质元素含量高的食物，都可以起到一定的降高尿酸血症作用。

　　高尿酸血症可以多食蔬菜和水果，这些食物不仅低嘌呤甚至无嘌呤，而且很多都是碱性食物，含有丰富的维生素和矿物质元素，用黄瓜、西红柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。

　　日常饮食成千上万，千奇百怪，高尿酸血症的饮食应当记得忌口，也就是杜绝一些禁忌类食物具体有如下几类：

　　高尿酸血症偏高首先就应该控制嘌呤类食物的摄入量，对与那些高嘌呤的肉类食物需要严格禁忌，主要包括各种海鲜、高脂肪、高热量、鱼类、肉类、家禽内脏等食物，这些食物是引起高尿酸血症的原因。

　　高脂肪的食物危害较大，容易一切你肥胖症，据调查，在肥胖的人群中和一般正常人做对比，期患高尿酸血症病的几率是一般人的10倍左右，不仅是高脂肪，高热量、高胆固醇的食物也是需要严格禁忌的。日常使用的油，应当以植物油为主，炒菜少放油。

　　蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命，我们的身体从头到尾基本都是由蛋白质组成的，蛋白质在肉类食物中存在是最多的，然而那些食物又食物嘌呤含量较高的。日常蛋白质的摄入可以从其他渠道获得，比如鸡蛋和无脂牛奶、少练的瘦肉、鸡肉、牛肉中获得。从而有效的减缓高尿酸血症偏高!

　　上述就是“高尿酸血症吃什么”的主要内容，希望患者朋友对高尿酸血症有一个更加清楚的了解，治疗高尿酸血症，需要一个长期的饮食控制。最后，希望患者朋友早日康复!