专家：山中寿山王医疗中心副院长
痛风是什么？
没有任何前兆，突然袭击你的“痛风”，是男性一生中经历的疼痛中，最痛的一种疾病。
据推算，痛风的患者人数约有万人，被称为痛风预备队的人约有0万人。
痛风的原因是高尿酸值
尿酸值可以通过健康诊断的血液检查等得知，数值超过7.0mg/dL的状态就是尿酸值高的状态，这种状态被称为“高尿酸血症”。尿酸值越高，以及高尿酸血症的时间越长，引发痛风的风险就越高。
尿酸值增高的三个原因
①遗传上容易得痛风的人
如果近亲中有尿酸值高的人或痛风的人，本人的尿酸值也有遗传性增高的倾向。因此，一般认为符合条件的人是容易患痛风的体质。
②饮食注意细胞数量多的食物和酒精
嘌呤在体内会转化成尿酸，所以摄取富含嘌呤的食物，尿酸值会上升。据说肉、鱼的内脏、鱼卵等富含嘌呤，所以要注意不要吃太多。
除此之外，据说啤酒的嘌呤含量很高，但酒精本身就有升高尿酸值的作用。因此，不仅是啤酒，喝烧酒和日本酒也会使尿酸值上升。1天适度的饮酒量，啤酒的话是1天ml，日本酒的话是1合左右。
升高尿酸值的食物的简单分辨方法
很多人都不知道什么东西含有高嘌呤。
有一种方法可以很容易地分辨出富含嘌呤的食物，那就是
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