哪些人容易发生痛风尿酸多高会诱发痛风

痛风可发生于各年龄阶段人群，急性发作时可引起关节剧烈疼痛，未规律治疗可导致痛风反复发作，因此一旦发生痛风，缓解痛风症状的同时还应坚持规律治疗。

那么，哪些人容易发生痛风呢？

痛风由高尿酸血症引起，血尿酸长期升高，超过血饱和度后，可结晶沉积于关节处，当血尿酸突然升高或降低，导致针状尿酸盐溶出，从而引起关节炎症反应，受累关节可出现剧烈疼痛、发红、发热、肿胀等。因此，痛风主要发生于高尿酸血症患者。

可能部分人会问：尿酸多高会诱发痛风呢？

是否发生痛风因人而异，部分患者即使尿酸达六百多也不会发生痛风，部分患者尿酸超过五百即可发生痛风，统计发现仅5%-12%的高尿酸血症患者会发生痛风，首次发生痛风时男性的平均尿酸水平为，女性为。

当然，所有高尿酸血症患者均应积极治疗，尿酸长期升高，即使不发生痛风，可能也会对肾脏、血管等其它器官造成损伤，可增加慢性肾衰竭、心脑血管疾病的发生风险。

虽然仅有部分高尿酸血症患者会发生痛风，但若长期存在不良生活方式，发生痛风的风险显著高于其他人群。尤其是长期高嘌呤饮食、酗酒、高热量饮食等患者。研究发现，酗酒是男性发生痛风的首位诱因，因此高尿酸血症患者应限制饮酒或戒酒；高嘌呤饮食是女性发生痛风的首位病因，因此高尿酸血症患者应少吃动物内脏、海鲜等食物。

与此同时，应限制高糖与高脂食物的摄入，少喝富含果糖的饮料如碳酸饮料、果汁、蜂蜜等；适当增加牛奶、新鲜蔬菜水果、咖啡等食物的摄入。建议高尿酸血症患者适当运动并多饮水，但应避免剧烈运动同时注意保护关节，避免受伤与受凉，有助于降低痛风的发生风险。当然，具备用药指针的患者，规律服用降尿酸药物，是预防痛风发作的主要措施。