高尿酸可以吃鱼吗医生建议若想预防痛风

导语：高尿酸困扰着许多人，高尿酸的根本原因不是饮食，而是尿酸在体内的代谢机制，因为人体内的大部分尿酸是内源性的，即人体细胞代谢产生的，另一小部分是外源性饮食产生的嘌呤代谢产物。

然而，尿酸的大部分排泄物需要通过肾脏过滤和重新吸收，肾脏通过人体尿液代谢出体外，一小部分将通过人体肠道代谢。尿酸增加的原因是，一方面，它产生的量越来越少，另一方面，它产生的量越来越多，排泄功能较差，导致体内尿酸代谢平衡失衡。因此，对于高尿酸人群来说，日常饮食尤为关键。

01那么，尿酸升高的症状是什么？

尿酸升高的最初症状并不特别明显，因此很容易被忽视。此时，人体不会感到太多不适。一般来说，去医院检查血液中的尿酸浓度，你可以发现尿酸值是否偏高。

如果此时不注意，随着血液中尿酸水平的不断升高，尿酸积累过多，超过了血液中的最大溶解度，积累的尿酸无法有效溶解，很容易出现结晶。

常见症状为关节红肿、疼痛、僵硬、发热，伴有麻木、酸胀等不适。这些是尿酸值升高的典型症状。

这并没有引起足够的

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