高尿酸血症是人体嘌呤代谢紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等。尿酸的三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成;其三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。越来越多的研究证实高尿酸血症也是心血管疾病的危险因素之一。临床上纠正高尿酸血症的药物选择少,且副作用大,往往通过饮食控制和改善生活习惯进行调节。近年来的研究发现氧自由基导致的氧化损害与机体代谢功能障碍形成、加重有密切关系;氢气溶解在水中可选择性中和羟自由基和亚硝酸阴离子,从而产生很好的抗氧化作用;已经有许多研究发现氢气对多种代谢途径可产生影响。
氢水即溶解了氢气的水,国内外的研究表明氢水对高尿酸患者有一定的调理作用,但缺乏大样本临床对照观察数据。对高尿酸人群进行随机对照双盲研究,旨在证实氢水对高尿酸血症的调理作用。
Ohsawa等于《NatureMedicine》首次指出,吸入2%的氢气可明显降低脑缺血再灌注损伤,并提出了氢气具有选择性抗氧化作用的观点。近年来,大量的研究发现氢气可以通过多种作用方式保护机体,对多种疾病具有显著的预防和治疗作用,被认为是一种新型的具有生物活性的气体分子,甚至被称为“第四个气体信号分子”。Liu等的研究结果显示,采用腹腔注射氢盐水,可明显使大鼠脑梗死面积减小,水肿减轻,缺血脑区8一羟基脱氧鸟昔、白细胞介素一1β、TNF—α表达量明显降低。还有研究发现氢分子在减轻体重、减轻胰岛素抵抗、控制血糖、改善脂代谢紊乱和控制血压、预防肝损伤等方面的功效非常明显。
氢作为一种新型抗氧化剂具有其独特的优点:
首先,氢的还原性比较弱,具有选择性,只与活性强和毒性强的活性氧反应,不与具有重要信号作用的活性氧反应;
其次,氢本身结构简单,与自由基反应的产物也简单,例如与羟自由基反应生成水,多余的氢可通过呼吸排除体外,不会有任何残留,对身体无毒副作用;再者,氢的分子量低,可以通过血脑屏障,也可自由扩散到细胞的任何位置,甚至是细胞核和线粒体;
最后,氢的抗氧化物质,使其具有良好的临床应用前景。然而,氢气极易扩散,使得难以控制氢气浓度,不易保存。氢水是在天然饮用水的基础上溶入了氢气,采用特殊的罐装材料,能保证氢气的浓度处于丰富的状态。在国外,氢水已在市场销售14年未有任何严重不良事件报告。
由于氢气无色、无味,安慰剂水与含氢气氢水在包装上完全相同,基本可以排除心理因素的影响。最初纳入的研究人数是相同的,反映出安慰剂水由于缺乏疗效而导致依从性差。有效率和显效率的差异可以得到进一步证实。亚健康是处于疾病与健康之间的一种中间状态,尚无公认判定标准。大量的研究发现亚健康状态与氧化应激损伤有关。本研究并不着重亚健康状态的评价。主要是利用目前国际认可的亚健康状况调查问卷。该问卷涉及疲劳症状、心血管症状、胃肠道症状、免疫力症状和精神症状共25个问题。通过对个体调理前后评判分值的对比,可以比较客观地反映自我感觉症状的变化情况。研究结果显示在基线水平实验组和对照组的亚健康评估分值是相同的,但经过调理之后,实验组分值出现显著性下降,而对照组前后无明显变化,最终两组呈现出明显差异。因此,认为饮用氢水3个月确实使受试者的自我感觉症状出现好转。
开始调理前,许多高尿酸血症患者的数据没有纳入最终统计有关。在相同生活方式干预的基础上,经服用3个月的氢水之后,实验组的舒张压、总胆固醇和尿酸水平出现显著性下降;各项指标均无明显变化。从而提示氢水可以降压、降胆固醇、降尿酸。这与实验组的舒张压、总胆固醇和尿酸水平出现显著性下降。实验组的舒张压、总胆固醇和尿酸水平出现显著性下降。早在年。日本学者Ohasawa等报道连续饮用6个月饱和氢气水能降低机体的氧化应激水平,预防小鼠发生动脉粥样硬化。但未对其分子机制做深入探讨。大量的研究已经证实血压、血脂和尿酸是动脉粥样硬化的危险因素。本研究显示氢水可以降低血压、血脂和尿酸,那么就提示氢气可能通过影响这些危险因素的水平从而预防动脉粥样硬化。
局限性在于是单中心研究,样本量偏少,研究时间较短。主动干预尿酸水平尚未被广泛接受。对于这种非刚性需求的研究,纳入人群比较困难,且依从性差。氢水产生效果需要较长的时间,加之,安慰剂水缺乏疗效,所以导致脱失率比较高,尽管如此,经过3个月的调理,氢水组仍显示出较好的临床改善和降尿酸效果,且对血压、血脂也产生影响,非常值得进一步研究。另外,服用氢水也为改善亚健康状态提供了一条新的途径。
没有氧活不了,没有氢活不好!
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