欧阳英:台湾著名生机食养大师,生机饮食的传道者,被誉为“台湾食疗养生之父”,在东南亚华人地区享有盛誉,出版专著54部,是台湾最受欢迎的养生专家之一,也是大陆地区国家注册一级公共营养师!?病理介绍

病因:

细菌(主要是葡萄球菌)由睑腺开口处进入睫毛根部的皮脂腺造成皮脂腺阻塞,而导致急性化脓性炎症。

依发炎部位之不同可分为外麦粒肿(睫毛皮脂腺)和内麦粒肿(睑板腺)

第一种类型外麦粒肿,又称脸缘疖:

1.发生部位在睫毛根部皮脂腺(蔡氏腺、莫氏腺的急性小葡萄球菌化脓性炎症)。

2.初期症状眼睑会红肿、疼痛,脸缘处会有硬结会有明显压痛。

症状轻者,数日后硬结会变软化脓,而在睫毛根部皮脂腺开口处会出现黄白色脓头,脓头破溃后,脓液会排出,红肿会渐消退疼痛也会较为减轻。

抵抗力较差或致病菌毒性太强,炎症会较严重,甚至形成多个脓胞、肿硬块、结节肿块出现水肿,耳前淋巴结也会出现肿痛。

第二种类型内麦粒肿:

1.发生部位在较坚实的睑皮腺(麦波米氏腺)内。

2.症状以红肿的情形,较无外麦粒肿较显著,但会较疼痛,而且炎症的时间也较长。

麦粒肿形成因素如下列:

1.季节变化大,气温高低不定稳。

2.油性肤质、皮脂腺分泌旺盛、皮脂腺容易阻塞

3.长期疲劳熬夜造成、内分泌失调。

4.卫生状况不佳,喜欢用手揉眼睛。

5.喜欢吃油炸、辛辣等上火的食物

6.常以眼影睫毛膏等化学物质刺激泪皮脂腺以致阻塞发炎。

7.患有慢性结膜炎或眼睑炎的患者。

8.已患有近视、散光、老花眼因无法清楚对焦,会使睑板腺管之平滑肌不正常的收缩,造成阻塞发炎

9.维生素缺乏或营养不良。

10.癌症恶病质或免疫不良者。

麦粒肿治疗方法:

1.外科治疗:较大的脓胞或脓肿已形成脓点时,给予外科切开排肿,并点药水药膏。

2.居家护理:眼部热敷加速眼部微血管之血液循环,并让血管扩张,促使脓较快排出。

方法:以温热水打湿毛巾,直接敷于患眼10-15分钟,不可超过20分钟。

3.均衡营养,宜补充维生素A、B、C群,忌食油炸、辛辣食物。

4.注意卫生外,并充分休息避免熬夜,过度劳累。

麦粒肿虽然是小症状但可别轻忽它,因为临床上也有造成蜂窝性组织炎,更严重甚至导致败血症等严重的可能。

?推荐食谱

五行蔬菜汤

属性:寒凉

材料:胡萝卜1/2条、白萝卜1/4条、白萝卜叶约g、牛蒡1/2条、香菇2朵(要经阳光曝晒2天以上)。

做法: 

所有材料洗净后,连皮切碎,加水3~4倍合煮,滚后转小火续煮60分钟,滤渣即可饮用,所剩的菜料可留待日后当作佐菜。

功效: 

口腔溃疡、舌头破、口鼻生疮、大肠癌、心脏肿瘤、支气管炎、牙周病、牙龈炎、牙龈浮肿、皮肤癌、肉芽、肌肉纤维瘤、血癌、免疫力低、改善酸性体质、肝炎、肝硬化、肝癌、肺炎、肺结核、肺癌、便秘、扁桃腺发炎、活化脏腑机能、红斑性狼疮、胃炎、胃痛、胃酸过多、胃癌、脂肪肝、带状疱疹、淋巴癌、蛀牙、肾癌、膀胱癌、鼻咽癌、头部肿瘤、摄护腺癌、便秘、腹膜炎、类风湿关节炎、鸡眼、血管炎、麦粒肿、大肠瘜肉

贴心小叮咛: 

1.喝六天停一天。

2.体质较寒者,喝五行蔬菜汤时,可与糙米茶搭配饮用。

3.痛风患者,不宜饮用过量。

4.五行蔬菜汤只适合"非腺体癌症",妇科肿瘤(如:乳癌、乳房纤维瘤、卵巢发炎、卵巢癌、子宫肌瘤、子宫颈癌...等)并不适合。

五汁饮

材料:苹果1个(约g)、大黄瓜1/4条(约g)、苦瓜1/4条(约g)、青椒1/4个(约50g)、西洋芹菜2片(约g)

做法: 

1:苹果、大黄瓜去皮切块,苦瓜、青椒、西洋芹洗净切块。

2:所有的材料用分离式榨汁机榨出原汁,现榨现喝。

3:五汁饮富含酵素,清凉退火,可以加速淋巴循环,特别有助于利尿排毒。

功效: 

改善头晕、头痛-热症、计算机手、减肥、高血压、耳鸣、中耳炎、头皮屑、鸡眼、高尿酸、肥胖、癌症、皮肤病、胰脏癌、麦粒肿、大肠瘜肉

贴心小叮咛: 

1.脾胃虚寒元气不足、尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、肾结石、尿道结石忌食。

2.喝三天停一天。

3.胃炎属虚寒症者,不宜多饮用。

4.为避色吃到农药,尽量选购有机栽培的,并充分洗净,可连皮一起使用。

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