痛风患者都是由于在日常生活中不注意饮食习惯，暴饮暴食，酗酒爱吃肉等。导致体内嘌呤代谢紊乱而诱发痛风，因此痛风患者不是什么食物都能吃，有些食物吃了反而会加重痛风，所以痛风患者应该注意甄别选择低嘌呤食物，而尽量不吃或少吃嘌呤高的食物。
黄豆
黄豆又叫大豆、黄大豆是科大豆属植物。黄豆主要含有蛋白质、维生素A、B族组生素、组生素D、维生素E和多种人体必需氨基酸的定义本身就包含不能合成。黄豆营养价值很高，很适合动脉硬化、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、气血不足、营养不良、癌症等患者食用。
痛风患者禁吃原因
黄豆是高嘌呤食物，每克黄豆含有约毫克嘌呤类物质，对痛风患者而言，宣少食或禁食。且黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂尿酶、血细胞凝集素等，均为耐热的有毒物质，没有熟透的黄豆，容易引起身体不适。
黄豆芽
黄豆芽是黄豆经过水泡发后而生长出的一种营养丰富，味道鲜美，维生素D、的蔬菜。黄豆芽含有蛋白质、膳食纤酸的维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B,、维生素B2、烟酸、维生素C等高营养成分。黄豆芽中有人体容易吸收的多糖和氨基酸，其含有一种干扰素者诱生剂，能增强机体抗病毒的功效，非常适宜高血压患者食用。
痛风患者禁吃原因
黄豆芽性属寒凉，脾胃虚寒者不宜食用，痛风患者食寒凉之物后会加重病情。此外，黄豆芽中嘌呤物质含量较高，每克黄豆芽中大约含有毫克嘌呤。对痛风患者而言，含嘌呤类物质不宜多食。
芦笋
芦笋别名青芦，是天门冬科属植物。芦主要营养成分茸菌有氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质养成‘一般人祥均可食用芦笋很适合高血素压，癌症、动脉硬化患者、体质虚弱、气血不足、肥胖、习惯性便秘及肝脏不全的人食用，但痛风患者不宜食用芦笋
痛风患者禁吃原因
芦笋含纤维素成分较多，痛风患者过多地食用芦笋容易引起消化不良、脾虚及肠胃虚弱。且芦笋有一定量的嘌呤类物质，虽含量不鱼肉或海鲜类高，但是在蔬菜中算是较高嘌呤含量的，所以建议痛风患者忌吃芦笋
香菇
香菇又叫菊花菇、合蕈，是光茸菌科香菇属植物。香菇的主要营养成分有糖类、钙、磷、铁、维生素B3、蛋白质类物质、香菇多糖、天门冬素等。仙姑适宜肝硬化、高血压、糖尿病患者食用，因为香菇有降压、降糖的作用。但香菇不适合痛风患者食用。
痛风患者禁吃原因
香菇是“发物”,食用后易痛风，痛风患者食用此类食物显然会加重病情。香菇属于高嘌呤食物每克香菇中含有毫克嘌呤，食用后会导致嘌呤物质积累，加重痛风，导致剧痛难忍。建议痛风患者禁吃香菇。
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