尿酸是什么？尿酸高有多可怕？这估计是大家都很关心的问题了，因为现今社会，越来越多的人开始重视自己的健康问题。
今天，小轩和大家聊聊，尿酸究竟是个什么东西，如何预防高尿酸。
尿酸是什么？尿酸是由核酸（嘌呤）分解和氨基酸合成（内源性）及食物中摄入（外源性）而来，又称为血尿酸。
高尿酸是不是一定会得痛风？
并不是所有的高尿酸都会患痛风。
比如，得高尿酸的时间还比较短。
又或者，尿酸还没有高到一定的值。
但，患痛风，和高尿酸有很大的关系。
所以，想要预防痛风，先调理高尿酸。
尿酸高该怎么预防？1少吃油腻食物患者应定期进行体检，平时不要吃高嘌呤的食物，比如海鲜，牛羊肉，啤酒等。如果体重偏胖，就少吃动物油类。饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，少吃油腻和蛋白质含量高的食物，必须戒烟酒。
2多吃清淡食物多食用有利于尿酸碱化的食物，如多喝苏打水等，平时饮食要清淡。
肾茶替代普通茶，健康又降尿酸
小轩今天也给大家带来了降尿酸的好秘方——猫须草。
猫须草，别名化石草、肾茶。中医认为它性凉、味甘、淡、微苦，具有清热去湿、排石利水的作用，主要用于能净化肾脏、可将体内新陈代谢产生的尿酸、垃圾和酸性物质等毒素排出体外~
沸开水冲泡：一次10g左右猫须草，用开水冲泡，可续1~2次水，一天2次。
小轩温馨提示：猫须草性凉，胃不好的朋友，每天服用不宜超过20g~
什么人需要用肾茶排尿酸？
人人都需要。
尿酸高的人，降尿酸；尿酸正常的人，预防高尿酸！
选择很重要
为了追求高品质，轩庆的滋补品，人工挑选，人工清洗，无污染，低温干燥处理，保留其营养成分。
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