大家都知道，痛风发生的原因是尿酸结晶沉积在关节及肾脏等部位造成的，而沉积的尿酸盐结晶有水溶性的特性，所以医生建议痛风患者多喝水，水进入血液和组织中，可以溶解尿酸结晶。同时，喝水可以加速尿酸排出体外。
1.痛风患者一般每日饮水量应超过毫升
如一个塑料瓶的容量是毫升，一个暖水瓶是毫升，痛风患者每天则至少喝4瓶塑料瓶或1暖水瓶水，你每天水喝够了吗？
这几点一定要注意：
（1）不同的天气，饮水量不一致。例如，夏天气温达40度，出汗那么多，每日毫升肯定不够，这时应通过计算尿量来评估，要求每日的尿量毫升以上，一般来说，一泡尿是毫升，那么每日要去厕所10次，你达标了吗？
（2）不要暴饮，要主动饮水，不要等渴的时候再饮水。
（3）高血压、心功能和肾功能不好的患者，除不能暴饮外，还不能过量，防止加重心肾负担，含钠多的苏打水要限制。
2.饮水的时间有讲究
一般有四个时间段，即早上起床后到早餐前30分钟、两餐之间及晚餐后45分钟到睡觉前。不要在饭前30分钟内和饭后45分钟内喝水，防止冲淡胃液，影响消化。睡前饮水对防止尿路结石很好，有尿路结石者夜间加喝一次水更好。
希望以上内容能够让痛风患者对饮水的注意点有所了解，缓解痛风需要从生活中的点滴做起，这样才能有助于早日康复。
欢迎广大患友加入“风湿界患者家园”！
1.官方
2.官方治疗白癜风的中药方百癜疯
转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbzl/12219.html
