?痛风是一种常见的风湿类疾病，患者常常被疼痛折磨，因此很多人都在寻找缓解痛风疼痛的方法，今天小编教大家如何通过按摩穴位来缓解痛风疼痛，感兴趣的可不要错过哦。那么，痛风脚底按摩哪个穴位可以缓解疼痛呢?
痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大母趾关节，踝关节，膝关节等。
由于这种病痛起来要人命，因此，缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要将其排出，至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。具体的按摩手法如下：
1.按摩的顺序是先按昆仑，接着按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经。
.按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的。
3.我建议您再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。
大家还可以这样来缓解痛风脚痛哦：
1、由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。
、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
3、日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜0可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
4、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
5、如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。
以上便是“痛风脚底按摩哪个穴位可以缓解疼痛”的介绍了，希望可以帮助到有需要的朋友哦!
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