痛风发作起来十分痛苦，那么怎样才能减少痛风的发作？痛风发作期间如何饮食？
哪些是痛风高发人群？
一般痛风患者在发病前都有漫长的高尿酸史。
除去遗传因素，经常应酬，大吃大喝、压力巨大的人群比较容易患病。
另外因为雌性激素会促进尿酸的排泄，而雄性激素会抑制尿酸排泄，所以男、女患痛风的比例为20：1，男性更易患痛风，尤其是40岁体型肥胖的中年男性。
但女性绝经后，由于雌性激素下降到比较低的水平，也是痛风的高发人群。
这些因素诱发痛风！
1、剧烈运动后诱发痛风
剧烈运动会分解大量ATP，分解出大量嘌呤，经过肝脏代谢产生大量尿酸，另外剧烈运动后产生的乳酸还会抑制尿酸的排出，产生增多，排出减少，诱发痛风。
2、酗酒
酒精进入体内，会分解为乙醛，乙醛分解为乙酸，而乙酸会和尿酸竞争，抑制尿酸的排出，大量饮酒后，体内尿酸排不出，诱发痛风。
3、体重减轻过快
如果体重减轻过快，特别是节食减肥时，当糖类不足，脂肪分解的中间代谢产物——酮体，酮体会抑制尿酸排出，如果减肥过快，脂肪分解产生大量酮体，就会诱发痛风。这也是为什么节食减肥期间，尿酸水平会很高的原因。
4、受凉、崴脚
体内尿酸高，在关节受凉，肤温下降，崴脚时，会造成血液循环不畅，尿酸盐结晶会沉淀在这些血液循环不太畅通的关节处，诱发痛风。
5、饮食
大量进食高嘌呤的食物，如动物肝脏、菌菇等，嘌呤通过肝脏代谢，产生大量尿酸，继而诱发痛风。
痛风是一种古老而又现代的疾病，既是古时的帝王病，又是当代的文明病，患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面。吃的时候不注意，痛风就有可能找上你。
痛风不是一个病，它预示着一连串的慢病。
许多慢性病并发症发生的病理基础都与痛风有着直接或间接的联系。多项流行病学资料显示，痛风与心血管疾病、高血压、肥胖症、血脂紊乱、糖尿病常同时存在，它们互为因果，相互促进，造成恶性循环。
痛风与高血压
痛风与高血压的相关性备受。痛风不仅是高血压的危险因素也是预测因子，大约50%未经治疗的高血压患者会合并痛风，且先于高血压存在。大量研究表明，血尿酸与高血压的发生、发展、预后密切相关。患者长期高血压可使组织缺氧而导致乳酸水平增加，而乳酸对尿酸盐的排泄存在竞争抑制作用，加上某些利尿药和降压药的使用也会导致尿酸排出减少，造成尿酸潴留，从而导致痛风。
血尿酸水平升高会刺激肾素分泌，激活RAAS系统；血压升高，使尿酸盐沉积于血管壁，直接损伤血管内膜，导致动脉硬化，加重高血压、冠心病等的病情，形成恶性循环。
痛风与高胰岛素血症
痛风还可引起胰岛素抵抗，加速血管病变和糖耐量异常的发生和发展。在胰岛素抵抗状态下，糖酵解过程中的中间产物向5-磷酸核糖及磷酸核糖焦磷酸转移，导致血尿酸生成增多，从而导致痛风。
对于糖尿病合并痛风的患者，除受遗传因素和饮食因素影响外，糖尿病早期因高血糖和高尿糖在肾近曲小管的竞争抑制了尿酸的重吸收，使尿酸排泄增加，而过高的血尿酸又可损伤胰腺β细胞，诱发糖尿病的发生。
痛风与肥胖及血脂紊乱
流行病学调查研究发现：50%~70%以上的痛风患者存在超重或肥胖，2/3以上伴有高脂血症，故痛风与肥胖、高血脂三者之间关系密不可分。
血脂紊乱合并痛风的机制为血清中升高的脂蛋白脂酶可能导致脂蛋白尿酸的清除障碍，而体内尿酸水平的增高可导致脂蛋白脂酶活性降低，甘油三酯的分解减少，造成血中甘油三酯水平升高。肥胖也会影响血尿酸代谢，其机制可能与内分泌紊乱（雄激素和ACTH降低）或酮体生成增加抑制尿酸排泄有关。
痛风与心血管疾病
代谢综合征是心血管疾病的危险因素，当同时合并多种危险因素时，发生心血管疾病的危险性不言而喻。
由于尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，诱发血脂在动脉管壁的沉积，故高痛风可引起或加重动脉粥样硬化。此外，血尿酸水平的增高还会增加血小板黏附，导致内皮细胞功能异常，促使血栓形成等。同时，动脉粥样硬化会引起肾动脉硬化、肾血管阻力增加、有效肾血流量减少等，使尿酸排泄受阻引发痛风。
《黄帝内经》讲到：“夫自古通天者，生之本”意思是说：“通”是生命的根本，不通则为气闭、气绝。《黄帝内经·灵枢·经别》中说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。……谷入于胃，脉道以通，血气乃行。……经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”充分说明通是生命之本，不通是万病之源。
心脏、血管和肠道构成人体生命健康之河，如若出现拥堵问题，我们的健康将出现危机，生命将受到威胁。
三通标准装，通气血，通血管，通肠道，保护心脑血管健康，远离痛风所带来的困扰。
通气血-芪参茶
芪参茶是以丹参、黄芪、三七、普洱茶为主要原料制成的功能性保健品，经功能试验证明，具有调节血脂、耐缺氧的保健功能。
丹参能活血化瘀，养血安神，在针对心脑血管疾病方面具有改善细胞缺血缺氧、改善血液流变性、抑制细胞内源性胆固醇合成、抗脂蛋白氧化等功效；
黄芪为传统补气养血、活血化瘀中药，能扩张冠状动脉血管、保护心肌细胞及提高红细胞变形能力等功效。两者配伍使用，对“血瘀”（浓、黏、凝、聚）血液流变学各项指标的改善作用与各单品药相比具有显著的优越性。
三七俗称金不换，熟用补血，生用活血镇痛、止血祛瘀，可起到抗栓抗凝的作用。
产品优势
1、芪参茶采用全球领先的现代中药指纹图谱指数质量金控，确保每一包芪参茶的有效成分定性、定量、可控。
2、科学配伍，原料考究，技术含量高，用温水冲泡8秒钟就能将有效成分溶解出来。
3、采用先进的低温水提工艺将丹参、黄芪、三七的有效成分提取出来，低温浓缩后将此膏体雾化，通过多道工艺将这些有效成分均匀的喷散在茶叶上。
通血管-银杏叶滴丸
银杏叶滴丸是以银杏叶提取物为主要原料制成的保健品，经功能试验证明，具有延缓衰老、调节血脂的保健功效。
银杏提取物能有效降低血清甘油三酯及低密度脂蛋白含量，有效改善动脉粥样硬化下的脂质代谢、清除氧自由基、抗缺氧、改善记忆、预防和修复血管内皮损伤、调节循环系统平衡，促进微循环营养交换达到延缓衰老、调节血脂的功效。
产品优势
1、本品是国家批准的首款滴丸剂型的保健品，该剂型体积小，充分提高了有效成分的稳定性。
2、舌下含服溶解快，利用率高，避免肝脏首过效应，充分体现了滴丸剂型的优势。
3、采用二氧化碳超临界低温萃取技术从银杏叶中提取银杏黄酮和银杏内酯，经低温浓缩后最大限度保证了提取物的生物活性。
通肠道-益生菌
益生菌粉是以嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、两歧双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌、菊粉等为主要原料制成的功能性保健食品。经功能实验证实具有还原肠道微生态平衡，改善消化功能，强身健体，延年益寿的功效。
产品优势
1、所有菌种来自世界著名公司“Danisco”，应用已经超过20年，有大量的临床文献对其安全性和功效性给予支持；
2、产品采用先进的包埋技术，保证了足够数量的益生菌能够直达肠道，并有效在肠内定殖和生长；
3、独立包装，方便携带，安全卫生。
长按我们
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
白殿疯初发是什么样裂变式营销转载请注明地址:http://www.dqjpu.com/zcmbzl/17939.html
