尿酸超标,常喝3种天然ldquo降酸

尿酸的控制是一件非常重要的事情，因为尿酸过高，也会对人造成多方面的危害，轻则是痛风，关节红肿痛，重则可导致肾脏功能出现衰竭。

不过所幸的是，尿酸的控制其实并不是很难，比如少吃各种高嘌呤的海鲜内脏，其实尿酸就能得到较好的压制，当然还有一些食物或者植物成分，若是多吃，还能显著的加快尿酸的代谢。

尿酸超标，常喝3种天然“降酸茶”，加速排尿酸，远离痛风和衰竭。

1.蒲公英茶

蒲公英是属于很知名的植物，很多人都将其当作观赏植物看待，还有人则是喜欢在春季采集其嫩叶做野菜吃，其实蒲公英最大的利用价值还是药用，蒲公英的叶子，根，花等等都有很高的功用价值。

蒲公英本身也俗称“尿床草”，有很好的利尿作用，尿酸高的人，可以将蒲公英作为代茶饮品，每天经常喝，对降酸很有帮助。当然蒲公英性寒，若是脾胃不好，不能吃凉食，那么蒲公英要少喝一点。

2.玉米须茶

玉米须就是玉米上最显眼的毛须，一般是黄色或者棕色的，玉米须虽然特殊，但是因为很常见，所以很多人将其都是直接扔掉了，其实玉米须也是常见的药材成分，平时晒干以后也可用来泡水喝，孕妇喝玉米须有通乳的作用，而尿酸高的人，常喝玉米须茶，则能够显著的加快尿液的排出，从而促进尿酸的代谢，预防痛风的发生。

3.菊苣栀子茶

菊苣是一种可以食用的蔬菜，不过主要是国外的人食用，我国种植菊苣主要还是药用。菊苣的根可以起成段，平时能够泡水喝，功能也主要是消肿利尿的，作用相当明显，如果是想用它控制尿酸，可以将菊苣搭配栀子，桑叶等食材，它们搭配起来，能加强尿液的代谢速率，尿酸的排出会显著加快，是我国一种颇为知名的控制尿酸的“偏方”。尿酸高的人，可以定期按量吃，对排出尿酸是很有帮助。

蒲公英，玉米须，菊苣栀子茶都有着辅助控制尿酸的作用。其中蒲公英和玉米须都是属于常规的辅助手段，蒲公英不宜长期喝，胃寒的人要少喝，而玉米须没有禁忌。菊苣栀子茶，则本身是属于药物成分，控制尿酸的作用非常明显，可以定量定期饮用。