随着生活水平的提高，尿酸高的人群逐渐增多，并且有逐渐年轻化的趋势。
什么因素会导致尿酸高？
任何引起体内尿酸生成增加和/或排泄减少的因素可能导致体内尿酸高，这些因素主要可以分为以下四大类：
1.高嘌呤饮食。动物内脏、水产海鲜、浓肉汤等食物嘌呤含量较高，多食很有可能导致尿酸升高。此外饮酒也是导致尿酸升高的主要因素，尤以啤酒最容易导致尿酸升高，白酒次之。
2.肥胖人群、代谢异常性疾病、心血管疾病患者血尿酸水平也有可能升高。
3.有些药物也可能导致尿酸升高，比如噻嗪类利尿剂、抗结核药（如乙胺丁醇）、小剂量阿司匹林等。
4.剧烈运动会在短时间内造成尿酸升高，不过在休息之后尿酸会逐渐恢复到正常水平，所以要尽量避免频繁的剧烈运动。
年轻人高嘌呤饮食以及剧烈运动较多，是尿酸升高的主要原因。
那查出来尿酸高应该怎么办呢？
1.管住嘴，避免高嘌呤饮食。多吃蔬菜、鸡蛋、低脂、脱脂奶等；少吃猪肉、牛肉、海鲜，少喝红酒；避免动物内脏、啤酒、白酒及果糖饮料；吸烟者应尽量戒烟。此外，多喝白开水有助于尿酸的排泄，保证每天~ml的饮水量，不能渴了才喝水。
2.迈开腿，适当做有氧运动。适当的运动能增强体质，改善代谢功能。应选择中轻度的有氧运动，如快走、慢跑、打太极等，避免剧烈无氧运动升高尿酸。运动时注意保暖，防止受凉诱发痛风发作。
3.控制体重。体重超标容易引发代谢异常、心血管疾病等，这些都是导致尿酸升高的可能因素。管住嘴、迈开腿、避免久坐同时也是控制体重的措施。
4.药物治疗。抑制尿酸生成的药物有别嘌醇、非布司他等；促进尿酸排泄的药物有苯溴马隆、丙磺舒等；在痛风急性发作期，应选择秋水仙碱、对乙酰氨基酚等缓解症状，使用促进尿酸排泄的药物降尿酸等，在急性发作期禁用抑制尿酸生成的药物。在此期间，如果患者还有代谢异常、心血管疾病，应积极给与药物治疗，但是应避免选用可能导致尿酸升高的药物。
对于年轻人来说，尤其要注意控制高嘌呤饮食，戒烟戒酒，喜爱运动的人群应注意运动量，保持适量运动即可，如果血尿酸水平持续超标，应及时就医。
嘌呤代谢尿酸生，排泄减少多生成，
抑制尿酸促排泄，急性镇痛缓病情。
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