医院里，医生摇头惋惜，在说完整个治疗方案（截肢）后，一个来自深圳的12岁男孩立马同意了。这样的回复把孩子爹妈吓傻了眼。究竟是什么原因让男孩狠下心来，说出这么瘆人的话？让我们把视线转向一年前，当时这个小男孩正躺在沙发上看动画片，突然感觉脚趾胀痛：一开始像有人拿着钢针一针一针地扎；后来，变成钢钉，一下一下地凿；最后，换成电钻的感觉，持续性的强烈疼痛。痛风？？？男孩家长一时间难以接受，这不是“中老年病”吗？不是“啤酒+海鲜”爱好者的专属吗？怎么发生在一个12岁孩子身上？！其实，在过去10年内，中国痛风患病率已从0.22%跃升至12.1%，年痛风患者约有1亿人。
痛风低龄化现象愈加明显，儿童患者更是从“罕见”变成了“见怪不怪”。
一位内分泌代谢科主任医生曾提到：“以前一年都遇不到一个儿童痛风的病例，现在几乎每周都会有这样的小患者来就诊。”
这话绝不是危言耸听：东莞一名7岁小男孩突然左足底痛，诊断显示是血尿酸水平明显较高，确诊痛风。
广东一高中生突然手脚疼得嗷嗷叫，出现明显红肿，入院一查，被诊断痛风急性发作，手脚关节里全是“痛风石”！
一开始她的家人没有把这个当回事，以为只是在外面玩的时候磕碰到了。可随着病情加重，孩子已经严重到不能走路的地步。检查后才发现是因为得了痛风。
经过询问，原来小敏从小和爷爷奶奶住一起，老人家为了能让她获取充足营养，就不厌其烦地炖不同汤水。
孩子一天进食两碗，不曾间断。孩子父亲原本就有痛风病，家族遗传再加上浓汤的催化，孩子才在这么小的年纪就患上痛风！越来越多的案例在提醒我们，“痛风”和孩子息息相关！那么到底是什么导致痛风逼近00、10后呢？
除了遗传因素+生活因素，其中6个原因：
01肉类、海鲜饮食太多了饮食结构的突然改变是痛风“多发”甚至“高发”的祸首。如今，各类肉荤菜层出不穷，不少人还打出“无肉不欢”的口号。然而肉类食物中的嘌呤，会转化为尿酸，大大超出生理代谢和排泄能力，导致高尿酸血症，所以痛风的发病率迅速升高。每g食物中嘌呤含量达到-mg的高嘌呤食物主要有：动物内脏、牛肚、部分海鲜（如沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、白带鱼、鲢鱼、白鲳鱼等鱼类）、酵母粉、黄豆、浓肉汤、小鱼干等。
02
甜饮料喝的太多了
年，《尿酸和果糖的流行病学》研究中发现：每周喝5-6次含有果葡糖浆饮料的人，患痛风几率比正常人高出29%，而每天喝2次以上含有果葡糖浆饮料的人，痛风几率高达85%！
那什么含有“果葡糖浆”呢？我们日常见到的甜饮料中都含有！
03
喜欢吸烟和喝酒
在痛风面前，红的白的啤的黄的……没有哪个酒是好的。酒中并不含嘌呤，也不产生尿酸，其代谢产物是乳酸。但恰恰是这个乳酸，会和尿酸在肾脏竞争性抑制其排出。所有酒类都会诱发痛风，啤酒最快，啤酒中含二氧化碳，吸收迅速，且二氧化碳会转化成碳酸，降低pH值，引起尿酸排出受阻。04
肥胖/超重
肥胖人群更容易高尿酸，毕竟大部分都是吃的太好，大鱼大肉、甜饮料，但运动不足。健康时报中有专家指出，超重或肥胖是引发痛风的因素之一，减重可以帮助降低痛风发作的风险。05
运动量太少
适量的运动可以加速新陈代谢，有利于身体废物的排泄，其中就包括尿酸。大鱼大肉吃的多，不仅会带来肥胖问题，也会影响代谢。06
熬夜太多，压力太大
近年来的分析发现，压力过大成为诱发年轻人痛风的主要因素之一。医生表示，身体过度劳累会让人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。如果长时间紧张工作，过度疲劳熬夜，就有可能诱发痛风。家长如何帮助孩子预防“痛风”呢？（1）适量运动每天规律的运动锻炼，可以帮助孩子降低血尿酸水平，避免肥胖。要知道，50%以上的痛风患者是伴有肥胖和超重的。（2）多喝水多喝水，上厕所的次数才能变多。尿量上去了，尿酸才更容易排出去。但是大家注意，这里说的多喝水是说苏打水、碱性水，可不是饮料。（3）多吃蔬菜多吃白菜、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、南瓜、萝卜、土豆之类的蔬菜，可以降低人体的嘌呤含量，降低痛风的风险。在大多数时候，“多吃蔬菜”这句话都是不过时的。说了这么多，其实避免痛风的办法很简单，就八个字：适量运动！多吃蔬菜！给孩子补充营养是好事，但也要考虑到孩子的年龄，造成营养过剩就适得其反了。