痛风的罪魁祸首,您真的了解么该如何应对不

痛风(gout)是由于嘌呤代谢紊乱，导致尿酸产生过多和（或）排出减少，从而导致血中尿酸升高，尿酸盐结晶并沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其它组织中引起的反复发作性炎性疾病。因此，高尿酸血症是引起痛风的罪魁祸首。那么，有哪些原因可以导致血尿酸水平升高呢？

01尿酸生成过多

1.酗酒：

过量饮酒是痛风发作的独立危险因素，尤其是啤酒中含有大量嘌呤成分，通过人体代谢，可使尿酸生成增多，从而导致高尿酸血症。

2.高嘌呤饮食：

如长期食用含有嘌呤高的食物，就会增加罹患痛风的可能性。肉类、动物内脏、海鲜类（尤其是贝壳类）均含有较高的嘌呤成分。

3.肥胖

肥胖患者摄入的热量多于消耗，因摄入能量增加，嘌呤合成亢进，尿酸生成增加。肥胖患者还会导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗可导致血尿酸水平增高。

4.某些内科疾病

某些遗传性疾病（如Ⅰ型糖原累积病）、某些血液系统疾病（如白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤及恶性肿瘤放化疗后），因尿酸生成过多导致高尿酸血症。

02尿酸排泄减少

1.药物

许多药物可以抑制肾脏的尿酸排泄，从而导致血尿酸水平增高。如利尿类药物（噻嗪类利尿剂、呋塞米）、抗凝药物（华法林）、抗血小板药物（阿司匹林）、抗结核类药物（吡嗪酰胺）、免疫抑制剂（环孢素）等。

2.肾脏疾病

肾脏疾病如肾小球肾炎、慢性肾功能不全等，因肾小管分泌减少而使血尿酸水平增高。

那么，针对高尿酸血症产生的原因，我们该如何预防或治疗呢？

限制饮酒，尤其是啤酒。

合理饮食，避免高嘌呤食物。

适当运动，控制体重。

避免使用抑制尿酸排泄类药物。

积极治疗肾脏疾病或原发疾病。

若已形成高尿酸血症，常用的降尿酸类药物主要有两类：一类是抑制尿酸合成类药物，如别嘌醇、非布司他；另一类是促进尿酸排泄类药物，如苯溴马隆等。