痛风发起来简直要命还好有小妙招可缓解,

痛风是生活中较为常见的疾病，通常发生在中老年人身上，痛风在民间又被称为富贵病，主要是饮食上面的影响导致痛风发作。痛风对患者的身体会造成严重的折磨，发作期间十分疼痛，脚部的痛风十分难受，此时可以尝试采取哪些有效的止痛技巧呢?

1、对局部冷敷或者把下肢抬高；2、学会转移注意力；3、保持适度的运动；4.冰敷缓解痛风疼痛症状；5.药物治很关键；6.适当泡脚；7.经常活动关节。

实际上，对于痛风这种长时间的慢性病，可以采用综合治疗的方法。主要是一般治疗和药物治疗，可采用“液体刀”滑膜切除术。再加以综合用药来配合控制病情，症状慢慢消失，使得身体得到逐渐恢复。

在慢性痛风性关节炎时期，最重要的是进行降尿酸的达标治疗，利用药物和疗法，进行规范的降尿酸治疗。降到一定程度后，要维持一定的时间，留意观察，不可贸然停药。

每天要保证有足够的水量，喝水能够促进排尿和尿酸的排出，多吃一些低嘌呤的食物，比如苏打饼干、绿叶蔬菜水果、奶类以及西红柿和胡萝卜等。

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