您知道吗
孩子真的也会得#痛风#
#痛风#
不是只有中老年才会得
如果说
牙疼不是病
疼起来要人命
那痛风发作起来
还要在这个程度上
×10
「痛风是什么」
有人形象地把痛风发作比喻成
恶魔不停地撕咬你的脚
近年来
这个发作起来
比牙疼厉害十倍的病
越来越普遍和年轻化了
您将看到
⊙什么是痛风？为什么孩子也会得痛风？
⊙单纯的高尿酸血症就一定是痛风吗？
⊙如何正确区分孩子是生长痛，还是痛风？
⊙如何有效缓解和治疗痛风？中医有哪些好办法？
⊙如何有效预防痛风的发生，让孩子远离疾病的困扰？
针对以上等等问题，我们请来首都医科医院风湿免疫科主治医师张硕医生，看医生怎么说……
医院专家怎么说
请您点击视频↓↓
本期内容关系每个孩子的健康利益
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为什么小孩子也会得痛风病？
“医生，你是不是弄错了，
我家孩子才7岁，怎么可能会有痛风呢？”
广州一名7岁男孩因足底痛不可耐，由家医院生态园门诊就诊。
经检查，医生发现孩子左足底中部肿胀、发红，局部有发热感，压痛明显。反复询问孩子有没有磕碰后，为查清病因，对孩子抽血查尿酸水平。
很快检验结果出来，孩子的血尿酸水平明显较高，是痛风造成的脚痛！！！而这个孩子的妈妈在平时就习惯给孩子吃高热、高糖的食物，还喜欢在冬日里给孩子煲汤（高嘌呤）……
为什么这个以中年男性多发的疾病，孩子也会得呢？！
视频中张医生解答到，痛风虽以中年男性多见，但目前痛风发病年龄处于逐年下降趋势，青少年亦不少见，尤其是体形肥胖的青少年。
超重的孩子患痛风的几率要比其他同龄孩子高出50%，长期高嘌呤、高糖、高脂饮食，使他们在代谢的过程中更容易导致体内的尿酸含量偏高，从而诱发痛风。
与此同时，学业压力大、熬夜、缺乏运动等，也容易导致孩子患上痛风。
如何有效缓解和治疗孩子痛风？
视频中张医生提到，初中以上的青少年如果体型过于肥胖，BMI指数大于25，可以考虑去进行一次血尿酸方面的检查，避免出现高尿酸血症引起的痛风可能。
对于痛风的治疗一般分为急性期和缓解期，急性期的表现就是下肢单关节的红肿热疼。
在孩子痛风急性发作时，为避免过早的应用西药，可以考虑通过中医外治的手段，应用一些局部的中药外敷，来缓解急性的关节炎发作。
在稳定期关节症状缓解后，我们一般会考虑加用控制尿酸的药物。
如果说他是一个青少年患者，那么可能对于西药的治疗就要有所限制。建议家长可以带着孩子来风湿科门诊就诊，根据具体的情况配合中医治疗。
可能有一些家长会有疑问：
“如果我的孩子确诊痛风了，
那么是需要终身服药吗？”
在张医生看来，确诊痛风之后，可能需要长期规律的服药。
但往往是在生活方式干预的情况下，血尿酸不能达标，且反复发作关节炎的情况下需要长期服药。
服药的过程中，如果血尿酸持续达标，且没有反复发作的关节症状，也是可以逐渐停药的，并不是需要终身服药的。
如何有效预防痛风的发生？
冬季正是进补的时节，很多家长会给孩子进食大量的肉类、煲汤来补充营养，那这种进食方式是不是会引起痛风呢？
答案是：肯定的！
因为肉汤中的嘌呤含量很高，短期多次频繁的饮用有可能导致体内的嘌呤含量快速的升高，从而增加血尿酸的水平，诱发痛风。
但是主要的原因还是因为自身嘌呤代谢异常导致的，所以喝肉汤是可以的，但一定要记住清淡、少盐少油，不要频繁喝、多次喝。
那日常生活中，我们需要注意哪些事项，来预防痛风的发作呢？
控制嘌呤摄入合理饮食
想要预防痛风的发作或尿酸值的升高，第一就是要控制高嘌呤的饮食摄入。
饮食原则是低嘌呤、低蛋白、低脂肪和低热量，其中最重要的一点便是「低嘌呤」。
一张红绿榜，嘌呤值快速定位
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多吃一些新鲜的蔬菜水果，适量摄入肉类，不要让孩子养成只吃肉的坏习惯，饮食结构应该多元化，这样才有利于孩子的生长发育，同时还会降低痛风的发生率。
保持运动防止肥胖
孩子应每天接受定量的运动，积极锻炼身体，控制体重。
痛风常被称为富贵病，有研究结果证实，血尿酸水平与体重指数呈正相关，孩子如果体重过大，则具有相对较高的患病率。所以，保持运动也是重中之重。
因为，运动不仅有利于体内尿酸排除，还可以避免尿酸积累在关节，造成疼痛。
多饮水保持大小便通畅
其实，痛风的真凶是高尿酸，想远离痛风很简单：多喝水、多尿尿。
因为排尿多：
?排出体内的尿酸就多；
?就能够有效预防尿路结石和肾功能障碍。
为此，想要预防痛风，每日在饮水上要积极。
?保证饮用的水量大于2升；
?饮水的最佳时间是在两餐之间、清晨以及午后。
最后的最后，再强调一次，多喝水！
主编：韩一萌
本期编导：吕永阳
摄像：武小迪
摄助：小辉辉
后期包装：东北宋仲基
文字编辑：何扭扭
图片编辑：盖世英雄
责任编辑：韩一萌
审校：渔樵书生浩然清音
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